Yoga Natha-Yoga

NATHA-YOGA - Maureen RICHARD - Seine Maritime




 YOGA ADULTES/ENFANTS - MÉDITATION - RELAXATION - YOGA DU SON - BOL TIBÉTAIN

CENTRE DE YOGA EU

39 rue Paul Bignon

76260 EU     


Au plaisir de vous retrouver pour de belles pratiques!  SHANTI.


COMITÉ D'ENTREPRISE REXAM-ALBEA
-10% SUR LES COURS DE YOGA !

,se diriger sur l'onglet DEVIS




 MEDITATION BOUDDHISTE OFFERTE

 ouvert à tous , animée par le groupe" Bouddhisme Dieppe et sa région", C.Maubert .
Les places étant limitées, merci de vous inscrire au 06.11.98.05.54
Vous pouvez aussi,consulter le blog , bouddhisme Dieppe et sa région.

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Les mercredis 19H30 à 20300, cours de yoga traditionnel associé au Natha "Kundalini Yoga".
Ce cours sera composé de 30 mn  yoga traditionnel et de 30 mn Kundalini Yoga , ces 2 pratiques yogiques vous apporteront une détente plus profonde , augmenteront vos facultés mentales,pratique de la méditation et de mantras ( chants),expression corporelle sur musique.



DIMANCHE 25 JUIN à EU 76260
Espace des Aulnes

Journée Internationale du Yoga 
14:00-19:00

Entrée et ateliers gratuits!
restauration vegan et bio payante

14:00-15:00  Conférence "Les biens faits du Yoga sur notre Etre!"
15:00-16:00 Atelier Yoga /Mantra Yoga animé par Maureen RICHARD
16:00-17:00 Atelier Mudra Yoga animé par Jean Marc LECOUTRE
17:00-18:00 Méditation animée par l'EMB DIEPPE
18:00-19:00 Projection du film "Le souffle des Dieux"

Au plaisir de partager cet événement Yogi avec vous !






FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE
"Sonothérapie,Praticien aux massages sonores
bols tibétains/thérapeutiques/chakras/bol Kansu/découverte du soin sonore vibratoire bol Cristal"


Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue (me contacter)
Date du prochain weekend:

   10 & 11 juin 2017
 à EU 76260
Coût :270€(possibilité de régler en 2 chèques)

A Barret sur Méouge 05
le weekend du 30 et 31 juillet 2017
Coût: 350€ (possibilité de régler en 2 chèques)

      






16 au 22 juillet 2017

STAGE YOGA /BIEN ETRE ARTISTIQUE à BIARRITZ

Yoga artistique :
Une combinaison de pratique de souffle (pranayama),techniques et travail d'enchainement de postures en musique , expression corporelle sur des mouvements dansants , l'objectif est entre autre de réequilibrer les chakras, differentes techniques utilisant l'art comme expression optimales de la spiritualité chez l'Etre! en alliant l'art de l'hatha yoga , mantras , yoga du son , bols tibétains  , expression sonore avec divers instruments (bol cristal , tambour ,bâton de pluie...)

Ateliers Bien Etre:
Techniques d'Ancrage "libérez votre créativité" Sandrine Antoine
Atelier des couleurs  avec Alexnadra Kempen 
Atelier d'écriture avec Marie Pierre Mouneyre
Musicothérapie avec Maya Zen

il vous sera offert une visite guidée de Biarritz!
Tarif TTC (sans hébergement ) : 585 €

Réservation via ce site ou auprès de Sandrine : 06.10.05.29.61








SÉJOUR YOGA ET BIEN ÊTRE - HARMONISATION DE SOI

A BARRET SUR MEOUGE (05)



PROCHAIN STAGE 2017
DU 23 AU 29 JUILLET

Tarif : 530 TTC

Une immersion totale dans un cadre magnifique!
Pension complète en chambre double ,possibilité de chambre individuelle (2)supplément de 100€
repas BIO et ayurvédiques! 
Yoga , méditation , expression autour des yoga sutras de Patanjali , relaxation sonore,
atelier "Huiles essentielles"
Nous vous offrons une journée à Sisteron ainsi qu'une soirée indienne!
VOIR LE PROGRAMME CLIQUEZ ICI 


Barret sur Méouge ,juillet 2016,cliquez ici : voir la vidéo souvenir >>

Yoga, Expression autour des sutras de Patanjali, relaxation sonore, méditation
 


 




STAGE ÉTÉ YOGA / ATELIERS BIEN ETRE    BIARRITZ

Les portes du Pays Basque s'ouvrent à la zénitude !


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PAIX INTÉRIEURE ET HARMONIE

13 août au 19 août 2017

Tarif sans hébergement : 665€

Tarif avec hébergement : 935 (chambre d’hôte en demi pension sur Biarritz) 

Contacter Sandrine pour
réserver le stage au 06.10.05.29.61 
Pour toutes informations vous pouvez me contacter :06.11.98.05.54

Le yoga et le bien être aux pieds de l'océan atlantique , les Pyrénées et l'Espagne!

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Programme des activités:
YOGA
Le matin:
8:30-10:00  Hatha Yoga (lignée Natha)
L'apres midi:
16:00-18:00  Méditation.Relaxation sonore.Expression sur "L'harmonisation de SOI" autour des sutras de Patanjali ,"Sadhana Pada ou aà amener le mental à découvrir et lâcher ce qui l'encombre"

Sur l'ensemble de la semaine :
ATELIERS BIEN ETRE

Technique d'Ancrage (PNL) avec Sandrine ANTOINE
Bibliothérapie avec Lionel AOBDIA
Massages ayurvédiques et histoire de l'Ayurvéda avec Stéphanie LAY

Nous vous offrons un atelier sur la Numérologie animé par Martine ,une visite guidée Biarritz by night et vous assisterez au superbe feu d'artifice de Biarritz le 15 août!
Programme ci -dessous dans le lien !

Voir et Télécharger la documentation


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Horaire: 13:30-17:00    Tarif/stage:35€
Dimanche 25 juin 2017
Stage découverte "le bien-être par l'Ayurvéda et le yoga partieI"
PROGRAMME
Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé!
AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées
. Pratique yoga/bols tibétains.
Stage découverte"Le bien -être par l'Ayurvéda et le Yoga  partie II"
Dimanche 03 décembre 2017
   

Cure bien-être Ayurvedique          

*Déroulement théorique d’une cure

*Auto questionnaire

*Autres cures d’entretien

*L’alimentation

Les massages Ayurvédiques

                Théorie & Pratique

Modelage de la main  et auto massage (prévoir de l’huile bio d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio . Pratique yoga /bols tibétains






Samedi 24 juin 2017      13:30- 16:30       Tarif:25€






samedi 08 juillet 2017   A EU (76260)

Atelier Bols tibétains et auto massage sonore à usage personnel

13:30-16:30     Tarif:35€


Au cours de ce stage, dans un premier temps, il sera abordé l’origine des bols, les 7 métaux, le son, le choix d’un bol, ses utilisations.
Puis dans un second temps, le bol thérapeutique et l'auto-harmonisation/massage sonore, exercices pour nourrir et stimuler les chakras et certains points du corps.






NOUVEAU ! LE GONG LUNAIRE ET SOLAIRE



Ces gongs vous accueillent pour vos pratiques ,méditatives, yoga du son , massages aux bols tibétains , venez découvrir de nouvelles sensations vibratoires liées aux sons des gongs!

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AU CENTRE D'EU

COURS DE YOGA/RELAXATION  (Pour tous)

à  CRIEL sur MER

TOUS LES VENDREDIS

1er cours offert!  18:30 - 19:30
au château de Chantereine à Criel sur Mer, me contacter!




AUTRES LIEUX DE PRATIQUE :

Cours au Tréport "L'ANCRAGE" Tel : 02.27.28.06.50
les mardis  14:00-15:00

Cours à Saint Blimont  AAE   Tel:06.43.68.86.98

 les jeudis   18:30-20:00


Cours à Eu ASFE Tel: 06.87.45.99.06
Les mercredis 10:30-11:30 et lundis 20:15-21:15

Cours à Penly Auq'Sports et Loisirs  Tel: 06.30.99.37.62
Les vendredis 20:30-21:30

FORMATION"PROFESSEUR DE YOGA" 4 ans  

FFEY    président :Christian TIKHOMIROFF

Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue
possibilité de régler chaque module :2 chèques


1 week end tous les 2 mois     Tarif: 230€

Début de l'enseignement 1 ère année 2017-2018 :

SEINE  MARITIME (76) au centre 
weekend du  16 & 17 septembre 2017

BIARRITZ (64) 
weekend du 16 & 17 décembre  2017


RETROUVEZ LE PROGRAMME DE LA PREMIÈRE ANNÉE ET LES DATES DE LA DEUXIÈME ANNÉE SUR L'ONGLET FORMATION !






YOGA DU RIRE

  Tarif:  10€
Yoga du rire

Le Yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur à partir des cellules du cerveau appelées endorphines. De 15 à 20 minutes de yoga du rire sont suffisantes pour permettre l’installation de la bonne humeur. Vous vous sentez heureux et positif tout au long de la journée, votre vie privée et professionnelle en bénéficie assurément.



    Tarif 10 €

Pour toutes ces activités s'inscrire via le site , mail ou tel: 06.11.98.05.54


NATHA-YOGA - "PRATIQUER DANS L'ÉCOUTE, LA DOUCEUR ET LA SÉRÉNITÉ"

Le NATHA-YOGA est une pratique multimillénaire originaire de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originale qui a pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique.
Ce yoga comprend, entre autres, les postures (asanas), la relaxation (nidra), le souffle (pranayama), les gestes (mudra et bandha), les visualisations (drishti), la concentration et le yoga du son.

LE YOGA, UNE DISCIPLINE PARFAITE POUR LES AÎNÉS
Le yoga des aînés est comme "une fontaine de jouvence", toutes les pratiques proposées par le yoga permettent de lutter contre les effets de la sédentarité et du stress, donnent de l'énergie et en même temps, calment le mental. L'alternance tension-détente des muscles, du mouvement-repos des articulations dans les exercices favorise l'élimination des toxines de l'organisme.

LE YOGA DES ENFANTS
"Pratiquer un moment de partage, de détente et de joie".

Son objectif :
- Canaliser l'énergie
- Améliorer l'attention et la concentration
- Favoriser la relation aux autres
- Développer la confiance en soi

Alors que les enfants pratiquent de moins en moins de sport, davantage attirés par la télévision, l'ordinateur et les jeux vidéo, certains problèmes physiques apparaissent très tôt : affections du dos, surcharge pondérale, etc. Si l'on ajoute à cela le stress et l'anxiété générés par l'école (climat de compétition), la société en général, nous nous retrouvons avec des enfants agités, anxieux, ayant du mal à contrôler leurs émotions.
Par un Yoga adapté aux enfants, il est possible d'améliorer leur concentration et leur propre estime, tout en éveillant la conscience qu'ils ont d'eux-mêmes et de leur environnement.

Le lotus

L'aigle


Les cours sont présentés sous trois formes, en individuel, collectif, ou à domicile.
Ils s'adressent à tous, petits, adultes ou seniors. La première séance collective est offerte.