Yoga Natha-Yoga

NATHA-YOGA - Maureen RICHARD - Seine Maritime




 YOGA ADULTES/ENFANTS - MÉDITATION - RELAXATION - YOGA DU SON - BOL TIBÉTAIN

CENTRE DE YOGA et de  FORMATION à EU
Agrée et affilié à la Fédération Française des Ecoles de Yoga

39 rue Paul Bignon

76260 EU     

       
       NAMASTE

 Les  cours reprendront dans votre centre le lundi 04 septembre!
Au plaisir de vous retrouver pour de belles pratiques!  SHANTI.


COMITÉ D'ENTREPRISE ALBEA
-10% SUR LES COURS DE YOGA !

,se diriger sur l'onglet DEVIS




 MEDITATION BOUDDHISTE OFFERTE

 ouvert à tous , animée par le groupe" Bouddhisme Dieppe et sa région", C.Maubert .
Les places étant limitées, merci de vous inscrire au 06.11.98.05.54
Vous pouvez aussi,consulter le blog , bouddhisme Dieppe et sa région.
REPRISE LE MERCREDI 20 SEPTEMBRE 19:30




FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE
"Sonothérapie,Praticien aux massages sonores
bols tibétains/thérapeutiques/chakras/bol Kansu/découverte du soin sonore vibratoire bol Cristal"

Date des prochains weekends:


A EU 76260 en SEINE MARITIME

03 et 04 février - 07 et 08 avril 2018

Coût :270 € (possibilité de régler en 2 chèques)
Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue (me contacter)

A BAYONNE 64100 PAYS BASQUE
03 et 04 mars 2018 
Association Soi Même ,39 rue Pannecau

Coût :300 € (possibilité de régler en 2 chèques)

Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue (me contacter)



      

  
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WEEKEND DU 10 ,11& 12  FÉVRIER 2018

Votre centre de yoga aura le plaisir d'accue
illir Sandra Benahmou qui viendra de Biarritz
afin de vous offrir:

Le samedi 10, des séances découvertes

"Soin Access Consciouness Bars"

Le dimanche 11 et lundi 12, vous pourrez suivre la formation professionnelle !

Pour les prises de rdv concernant le samedi  , les renseignement , le tarif et les inscriptions pour la formation 
Contacter Sandra : 06.074297.25





SÉJOUR YOGA ET BIEN ÊTRE -" HARMONISATION DE SOI 2018"

08 au 14 juillet 2018
A BARRET SUR MEOUGE (05)


Dans un superbe cadre naturel en plein coeur de la région Alpes-Provence -Côte d'Azur,à 25 kms de Sisteron , venez vivre une semaine inoubliable en pleine immersion! 

Au programme:

YOGA animé par Maureen

Hatha Yoga (lignée Natha) 9:00-10:00

Marche méditative 15:30-16:30

Relaxation sonore-Mantra Yoga-Réflexion autour des sutras de Patanjali ,le thème abordé sera" Sadhana Pada" ou amener le mental à découvrir et lâcher ce qui l'encombre  17:30-19:00

"ATELIER DÉCOUVERTE ,LES HUILES ESSENTIELLES" animé par Maroussia
2 ateliers 11:00-12:30

"ATELIER DÉCOUVERTE MASSAGES AYURVEDIQUES" animé par Myriam

20:30-21:30

Hébergement en pension complète ,repas BIO et ayurvédique , chambre double 

Journée libre le mercredi !  11:00-17:00
partez à la découverte de Sisteron , son histoire , ses monuments , ses produits du terroir et artisanaux faire du shopping local ...

Tarif TTC (sans transport) : 650€

Possibilité de régler par mensualités (en dehors de l'acompte non remboursable) solde à régler 30 jours avant le début du stage.
Versement d'un acompte non remboursable ( 2 chèques de 100€ pour Maureen et Myriam ,1 chèque de 50 € pour Maroussia)

Inscriptions et réservations :
Maureen 06.11.98.05.54
Myriam : 06.10.51.80.85


Barret sur Méouge ,juillet 2016,cliquez ici : voir la vidéo souvenir >>

Yoga, Expression autour des sutras de Patanjali, relaxation sonore, méditation
 


 

   
SÉJOUR VOYAGE -YOGA-BIEN ETRE EN ITALIE ÉTÉ 2018



11 au 18 aout 2018

Dans une superbe région italienne qui sont les pouilles , bordée par l'adriatique , au sein d'une très belle villa avec piscine , offrez-vous , un séjour Yoga /Bien Etre!

Au programme :

Hatha Yoga : 9:30 - 10:30

Sophrologie : 10:45 - 12:15

Nada et Mantra Yoga ,étude des sutras de Patanjali et méditation : 17:30 - 19:00

Excursions comprises dans le séjour:
La vieille ville Troglodyte de Matera (patrimoine classé UNESCO)
La ville d'Alberabello et sesTrullis (patrimoine classé UNESCO)
Le centre historique de Monopoly
Ostuni la ville blanche 

Hébergement en pension complète ,chambre double .

Tarif TTC(sans vol): 960€

30 %d'acompte non remboursable sont demandés pour chaque activité et hébergement:

Hébergement :550€  acompte 165€
Yoga : 250€ acompte 75€
Sophrologie : 160€ acompte 48 €

Possibilité de payer par mensualité, le solde est à régler 40 jours avant le départ.

Concernant le vol les départs se font de l'aéroport de paris ou de Beauvais-Tillé Rayanair
en direction de Bari.

Inscriptions et renseignements :
Association Expression Paris 01.42.6523.47
Maureen: 06.11.98.05.54
Sandrine : 06.10.05.29.61


 


Dimanche 10Résultat de recherche d'images pour "ayurveda" juin 2018

Horaire: 13:00-17:45    Tarif/stage:48€

Stage découverte "le bien-être par l'Ayurvéda "

PROGRAMME
Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé!
AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées
. 

Cure bien-être Ayurvedique          

*Déroulement théorique d’une cure

*Auto questionnaire

*Autres cures d’entretien

*L’alimentation

Les massages Ayurvédiques

                Théorie & Pratique

Modelage de la main/dos  et auto massage (prévoir de l’huile bio d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio ,serviette ,beurre Ghee , miel liquide ,1 citron ,gingembre frais , bol Kansu, 






samedi 24 novembre 2018     14:00- 16:30       Tarif:20€





Samedi 02 décembre 2017

A EU (76260)

Atelier Bols tibétains et auto massage sonore à usage personnel

13:30-16:30     Tarif:35€


Au cours de ce stage, dans un premier temps, il sera abordé l’origine des bols, les 7 métaux, le son, le choix d’un bol, ses utilisations.
Puis dans un second temps, le bol thérapeutique et l'auto-harmonisation/massage sonore, exercices pour nourrir et stimuler les chakras et certains points du corps.




 LE GONG LUNAIRE ET SOLAIRE



Ces gongs vous accueillent pour vos pratiques ,méditatives, yoga du son , massages aux bols tibétains , venez découvrir de nouvelles sensations vibratoires liées aux sons des gongs!

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AU CENTRE D'EU

COURS DE YOGA/RELAXATION /MEDITATION

(Pour tous à partir de 12 ans)


à  CRIEL sur MER

TOUS LES VENDREDIS

1er cours offert!  18:30 - 19:30

au château de Chantereine à Criel sur Mer, me contacter!




AUTRES LIEUX DE PRATIQUE :

Cours à Saint Blimont  AAE   Tel:06.43.68.86.98

 les jeudis   18:30-20:00

Cours à Eu ASFE Tel: 06.87.45.99.06
Les mercredis 10:30-11:30 et lundis 19:45-20:45

Cours à Brunville Auq'Sports et Loisirs  Tel: 06.30.99.37.62
Les mercredis 20:00-21:00

FORMATION"PROFESSEUR DE YOGA" 4 ans  

FFEY    président :Christian TIKHOMIROFF

Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue, l'année est réglable d'avance au début de chaque session possibilité de régler en plusieurs chèques .


1 week end tous les 2 mois     Tarif: 230€

Début de l'enseignement 1 ère année 2017-2018 :

BIARRITZ (64) 
weekend du 16 & 17 décembre  2017


RETROUVEZ LE PROGRAMME DE LA PREMIÈRE ANNÉE ET LES DATES DE LA DEUXIÈME ANNÉE SUR L'ONGLET FORMATION !






YOGA DU RIRE

  Tarif:  10€
Yoga du rire

Le Yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur à partir des cellules du cerveau appelées endorphines. De 15 à 20 minutes de yoga du rire sont suffisantes pour permettre l’installation de la bonne humeur. Vous vous sentez heureux et positif tout au long de la journée, votre vie privée et professionnelle en bénéficie assurément.



    Tarif 10 €

Pour toutes ces activités s'inscrire via le site , mail ou tel: 06.11.98.05.54


NATHA-YOGA - "PRATIQUER DANS L'ÉCOUTE, LA DOUCEUR ET LA SÉRÉNITÉ"

Le NATHA-YOGA est une pratique multimillénaire originaire de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originale qui a pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique.
Ce yoga comprend, entre autres, les postures (asanas), la relaxation (nidra), le souffle (pranayama), les gestes (mudra et bandha), les visualisations (drishti), la concentration et le yoga du son.

LE YOGA, UNE DISCIPLINE PARFAITE POUR LES AÎNÉS
Le yoga des aînés est comme "une fontaine de jouvence", toutes les pratiques proposées par le yoga permettent de lutter contre les effets de la sédentarité et du stress, donnent de l'énergie et en même temps, calment le mental. L'alternance tension-détente des muscles, du mouvement-repos des articulations dans les exercices favorise l'élimination des toxines de l'organisme.

LE YOGA DES ENFANTS
"Pratiquer un moment de partage, de détente et de joie".

Son objectif :
- Canaliser l'énergie
- Améliorer l'attention et la concentration
- Favoriser la relation aux autres
- Développer la confiance en soi

Alors que les enfants pratiquent de moins en moins de sport, davantage attirés par la télévision, l'ordinateur et les jeux vidéo, certains problèmes physiques apparaissent très tôt : affections du dos, surcharge pondérale, etc. Si l'on ajoute à cela le stress et l'anxiété générés par l'école (climat de compétition), la société en général, nous nous retrouvons avec des enfants agités, anxieux, ayant du mal à contrôler leurs émotions.
Par un Yoga adapté aux enfants, il est possible d'améliorer leur concentration et leur propre estime, tout en éveillant la conscience qu'ils ont d'eux-mêmes et de leur environnement.

Le lotus

L'aigle


Les cours sont présentés sous trois formes, en individuel, collectif, ou à domicile.
Ils s'adressent à tous, petits, adultes ou seniors. La première séance collective est offerte.