|
 CENTRE DE YOGA et de FORMATION à EU
Agrée et affilié à la Fédération Française des Ecoles de Yoga
39 rue Paul Bignon
76260 EU et Association SOI MEME
39 rue Pannecau 64100 BAYONNE
NAMASTE
 Au plaisir de vous retrouver pour de belles pratiques! SHANTI.
COMITÉ D'ENTREPRISE ALBEA
-10% SUR LES COURS DE YOGA !
Pour nos interventions yoga/relaxation et yoga du rire en entreprise, institution ou association, devis sur demande ,se diriger sur l'onglet DEVIS
Le centre Natha Yoga propose également en location à l'heure , 1/2 journée , journée ou au mois , 1 salle 38 m2 pour des activités collectives , 1 cabinet pour activités libérales et 1 cabinet pour thérapeutes bien être (magnétiseurs , énergéticiens ...) et massages bien être , pour tous renseignements remplir le formulaire DEVIS.
NOUVEAU ATELIER HEBDOMADAIRE!
Atelier Détente -Bain Sonore
Les Mardis de 18:00 à 19:00 Durée : 60mn Tarif annuel: 190€
(possibilité de régler en 2 chèques) ou 15€ la séance
A compter du mardi 24 septembre 2019
Nous vous proposons un atelier de détente , on y pratiquera des souffles avec des étirements doux, de la méditation et on terminera sur un bain sonore de 20 mn (bols tibétains/cristal -gongs-tambour -bâton de pluie etc...),ouvert à tous à partir de 14 ans !
Très beau souvenir du samedi 2 mars 2019 au Fontenay
enseignement sur les
Souffles et Postures avec Christian Tikhomiroff 🙏
les futures professeurs de Yoga du centre Natha Yoga Eu et moi même le remercions, Gratitude 🌸
merci à Bernard président de l’association Source vive pour avoir organisé cette magnifique journée 👌
Nouveautés 2019-2020
A partir d'octobre
Les mercredis 10:30-11:30
Cours de yoga / Relaxation / Bols Tibétains pour tous
animé par Maureen affiliée FFEY
Tarif : 100€ / an
Les Jeudis 19:00-20:15
Cours de yoga /relaxation débutant
animé par Christine Renaudot professeur de yoga affiliée à FFEY. Tarif : 165 € /an
Les vendredis 19:30 - 20:30
Cours de yoga/relaxation débutant
animé par Lucile Adam élève 4 ème année de formation professeur de yoga
affiliée à la FFEY. Tarif: 100 € / an
ATELIER YOGA PARENTS - ENFANTS 3-5 ANS
LE SAMEDI DE 14:00 à 15:00
TARIF / 18€
Prochain atelier rentrée septembre 2019
ATELIER YOGA DU VISAGE /BAIN SONORE INDIVIDUEL
SAMEDI 14 MARS 2020
14:00-16:00
Commençons l’année 2020 en cocooning et en beauté🌸 Votre centre Natha yoga vous propose un atelier tout en douceur Yoga visage et bain sonore individuel pendant deux heures ,prenez soin de vous et soyez relaxé détendu ,un moment pour SOI ! Le yoga du visage un anti ride naturel destressant, notre visage compte 38 muscles dits "de la mimique" qui, avec l'âge, se relâchent... En pratiquant le "yoga du visage", on peut les stimuler et prévenir voire retarder le vieillissement du visage . Puis dans un second temps vous pourrez bénéficier d’un bain sonore individuel avec les bols tibétains Atelier collectif, concernant le yoga du visage chaque mouvement proposé sera personnalisé en fonction de chacun ! Tarif: 28€ Inscriptions et renseignements au 06 11 98 05 54 l’inscription est validée à réception du chèque du montant total de l’atelier 28€ non remboursable libellé au nom de Maureen Richard Adresse Centre NATHA YOGA 39 rue Paul Bignon 76260 EU 
FORMATION CERTIFIANTE TECHNIQUES DE YOGA /RELAXATION SENIOR
weekend du 11 & 12 juillet 2020
10:00-17:00. Tarif: 280€
Cette formation certifiante est destinée aux professeurs de yoga ou élèves en formation professeur de yoga ,aux professionnels sportifs ou autres catégories professionnelles en lien avec le public senior, qui souhaitent apporter à leurs pratiques une spécificité .
Il sera abordé dans ce stage de deux jours les techniques de yoga et de relaxation adaptées aux seniors .
En effet à partir de 50 ans certains problèmes de santé peuvent apparaître et au-delà , parfois des difficultés à se mouvoir ,lors de cette formation des propositions de travail corporel seront adaptées aux seniors.
On prendra en compte les problèmes de santé les gênes occasionnées pour les seniors comme par exemple : les problèmes articulaires ,l’équilibre ,des problèmes de mobilité se réduisent et la musculature diminue Nous apprendrons à utiliser quelques accessoires pour permettre le confort dans les postures et positions qui pourraient poser une difficulté voire être limitantes pour les seniors.
À l’issue de ce stage il sera délivré un certificat qui spécifiera que la personne a reçu l’enseignement nécessaire à ces différentes méthodes abordées lors du stage et leurs mises en application ,qu’elle aura démontré en avoir compris les principes.
Tarif : 280€ les deux jours (Possibilité de payer en 2 chèques)
Chèque d’acompte non remboursable d’un montant de 100€ sera demandé lors de l’inscription.
Renseignements et inscriptions www.yogamaureen-natha-yoga.fr
Tel 06.11.98.05.54
FORMATION CERTIFIANTE TECHNIQUES YOGA / RELAXATION ENFANT
LES 08 & 09 FEVRIER 2020 10:30-16:30 Tarif: 250€
Ce formation certifiante est destiné aux professeurs de yoga ou en formation professeur de yoga,aux professionnels de la petite enfance , animateur, instituteur, éducateur , psychomotricien etc... qui souhaitent apporter à leurs pratiques une spécificité autour de l'enfant .
Il sera abordé dans ce stage de deux jours : les techniques ludiques et créatives de yoga s'adressant aux enfants à partir de 3 ans jusqu'à 9 ans .
Ainsi que des méthodes de relaxation pour enfants .
A l'issue de cette formation ,il sera délivré un certificat qui spécifiera que la personne a reçu l'enseignement nécessaire à ces différentes méthodes abordées lors du stage et leurs mises en application ,qu'elle aura démontré en avoir compris les principes.
Réservation : un chèque d'acompte non remboursable de 100€ est demandé lors de l'inscription , (possibilité de régler le solde en deux chèques .)
LAMA SHERAB DORDJE notre Lama de référence .
"MÉDITATION ET ENSEIGNEMENT BOUDDHISTE"
MÉDITATION BOUDDHISTE OFFERTE
Le mercredi (tous les 15 jours ) sauf vacances scolaires
19:45-21:30
ouvert à tous , animée par le groupe" Bouddhisme Dieppe et sa région", C.Maubert .
Les places étant limitées, merci de vous inscrire au 06.11.98.05.54
Vous pouvez aussi,consulter le blog , bouddhisme Dieppe et sa Region
RELAXATION SOIN ÉNERGÉTIQUE AVEC KUTUWAPAS /MUDRAS ET NYASA
Dimanche 15 mars 2020
14:00-15:30 Tarif : 30€ Votre centre Natha Yoga d’EU est heureux de vous présenter une nouvelle technique de soins énergétiques lors d’une relaxation sonore🙏
Relaxation et soins énergétiques en lien avec ces 8 cloches tubulaires, harmonisation revitalisation nettoyage des centres d’énergie (chakras) à l’aide de fréquences spécifiques (fréquences naturelles : exemple : DO : 256Hz / LA : 432Hz). Ces cloches tubulaires sont aussi appelées Kutuwapas sont utilisées dans le cadre de relaxation sonore ou thérapie sonore.. Un très bon outil de nettoyage et d'harmonisation. Ce soin vous sera proposé lors d’une séance de relaxation collective mais soin individuel à chaque fois avec l’association de mudra des mains en lien avec chaque chakra ainsi que la pratique d’un massage subtil énergétique nyasa sur les zones sensibles.
Tarif: 30€.
Chèque libellé :Maureen Richard Inscription définitive à réception du règlement non remboursable
Adresse Centre NATHA YOGA 39 rue Paul Bignon 76260 EU TEL 06.11.98.05.54 
FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE
"Praticien aux massages sonores
bols tibétains/thérapeutiques/chakras/bol Kansu/découverte du soin sonore vibratoire bol Cristal/Bol Taoïste"
Date du prochain week-end en Seine Maritime:
28 & 29 mars 2020
Coût :270 € (possibilité de régler en 2 chèques)
*Pour confirmer l’inscription à ces formations,un acompte non remboursable et non reportable sur une autre session montant acompte: 90 euros
Par ailleurs il est possible de me déplacer sur différents endroits en France pour enseigner cette formation professionnelle me contacter sur l’onglet devis afin de connaître les modalités
Autres activités BIEN ETRE au centre Natha Yoga:
ATELIERS COLLECTIFS DO IN ET MASSAGES SHIATSU INDIVIDUELS
Dimanches 22 septembre, 06 octobre, 10 novembre et 08 décembre 2019 13:30-18:30
Animé par Mary BERLY
Tarif et inscription auprès de Mary : 06.31.58.76.46
SOIN ÉNERGÉTIQUE REIKI LAHOCHI
17 au 18 janvier 2020 Patrick Yvon Maitre Reiki Lahochi vous propose ses soins début juillet Sur rdv au 06.49.80.60.97Durée du soin :1 heure Tarif :40 € (max .6 personnes par jour)Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.Il est considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de canaliser cette énergie et d’imposer les mains pour transmettre l’énergie de Lumière/Amour est fondamentalement différente du Reiki Usui. Le Lahochi peut-être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres systèmes de soins.il permet d’accéder et d’intégrer des énergies subtiles de guérison aux fréquences plus élevées, ouvrant à la conscience multidimensionnelle.il restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel. ATELIER CORPS ET CONSCIENCE UN LUNDI /MOIS 18:30-19:30 Tarif trimestriel : 20 €
Cours collectif , l'objectif est la mise en mouvement du corps avec une attention portée sur les ressentis et les tensions existantes , selon l'approche "Bio Energétique" d'Alexander LOWEN Contact : Bettina 06.63.41.16.44  Séances individuelles Access Bars ,Corps MTVSS, Lifting Facial Duréee : 45 mn Tarif : 45 € Contact : Bettina 06.63.41.16.44
"Mon Corps ,ma Peau ,mon MOI!"
26 juillet au 01 août 2020
A BARRET SUR MEOUGE (05)
Dans un superbe cadre naturel en plein coeur de la région Alpes-Provence -Côte d'Azur,à 25 kms de Sisteron , venez vivre une semaine inoubliable en pleine immersion!
Au programme:
Cette année la thématique sera le "Mon Corps,ma Peau ,mon MOI!"
Activités animées par Maureen
YOGATHERAPIE "SPECIAL DOS ET ANTI STRESS"
Hatha Yoga (lignée Natha) 9:00-10:00
(séance alternée)
11:15-12:15
Marche méditative
17:30-19:00
Relaxation sonore avec les KUTUWAPA-Mantra Yoga -Réflexion autour du thème inspiré par l'ouvrage de Didier Anzieu "Le Moi-Peau" échanges .
Hébergement en pension complète ,repas ayurvédique , chambre double
Journée libre le mercredi ! 11:00-17:00
partez à la découverte de Sisteron , son histoire , ses monuments , ses produits du terroir et artisanaux faire du shopping local ...
Atelier découverte massage ayurvedique
20:00-21:00 animé par Myriam
Tarif TTC (sans transport) : 730€
un acompte non remboursable ( 2 chèques 150€ libéllés aux noms de M.Marilleau et M.Richard) est demandé lors de l'inscription . le solde sera à régler sur place.
Inscriptions et réservations :
Maureen 06.11.98.05.54
Myriam : 06.10.51.80.85
Barret sur Méouge ,juillet 2016,cliquez ici : voir la vidéo souvenir >>
Yoga, Expression autour des sutras de Patanjali, relaxation sonore, méditation
STAGE D’ÉTÉ
MA BULLE D’ÉTÉ EN CHARENTE MARITIME
Du 10 au 14 août 2020Dans un cadre magnifique en pleine Charente Maritime à 25km de la plage de sable fin l’Espérance et au sein d’un gîte où les repas végétariens sont confectionnés avec les produits locaux ,offrez vous un temps rien que pour vous « votre bulle d’été » tout en douceur ,à l’écoute de soi et de son corps !
Mary Berly et Maureen Richard auront le plaisir de vous accueillir et de vous proposer diverses activités autour du « Bien Etre » entre le Japon et l’Inde 🌸
Programme
8:30-9:30 Yogathérapeutique « Dos et anti stress »-Meditation (Maureen)
9:45-10:45 Petit déjeuner végétarien
11:00-12:00 Atelier sur le toucher ( Mary)
12:15-13:15 Déjeuner végétarien
13:30-14:30 Do In Japonais (Mary)
15:00-16:00 en alternance 1 journée sur 2 (Maureen)
Atelier sur l’ayurveda (découvrir son profil , l’alimentation, les nettoyages..)
KUTUWAPAS et Nyasas soins et massages énergétiques / Relaxation
16:30 -19:30 temps libre , pour flâner , lire ou aller à la plage 🏖
19:45 Dîner Végétarien
Tarif TTC ( hébergement en pension complète + activités) : 566€
Possibilité de co voiturage avec les animatrices en partance d’Amiens , Abbeville,Eu ou Rouen rajouter pour l’aller retour 57€/personne.
Comment y aller ?
En train Paris - Surgeres et nous venons vous chercher à la gare
BlaBla car , co voiturage entre participants
Voiture direction gîte de montifaud à Genouillé 17430.
Conditions de ventes et inscriptions
Les inscriptions se font jusqu’au 6 juin 2020 Un acompte non remboursable est demandé pour chaque animatrice d’un montant de 70 € chaque chèque est libellé aux noms de Marie Berly et Maureen Richard ( acompte encaissé en Mai 2020)
Le solde sera à régler sur place . L’inscription est à envoyer au Centre NATHA YOGA 39 rue Paul Bignon 76260 EU
Maureen 06.11.98.05.54 Mary 06 6 31 58 76 46
mails maureen.richard.yoga@gmail.com Marie.berly@gmail.com
www.yogamauree-natha-yoga.fr shiatsubaiedesomme.fr
  DIMANCHE 18 janvier 2020ATELIER DÉCOUVERTE DES GONGS13:30-16:30 Tarif: 45€Découvrez au cours de cet atelier, la genèse des gongs , leurs bienfaits , leurs différentes utilisations, le bain sonore... Un document vous sera remis lors de cet atelier !Dimanche
Dimanche 16 février 2020
Horaire: 13:30-16:30 Tarif/stage:48€
Stage découverte "le bien-être par l'Ayurvéda "
PROGRAMME
Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé!
AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées. Cure bien-être Ayurvedique
*Déroulement théorique d’une cure
*Auto questionnaire
*Autres cures d’entretien
*L’alimentation
Les
massages Ayurvédiques
Théorie & Pratique
Modelage de la main/dos et auto massage (prévoir de l’huile bio
d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio ,serviette ,beurre Ghee , miel liquide ,1 citron ,gingembre frais , bol Kansu, |
 Atelier découverte sur "Les Chakras et Postures "
Samedi 30 novembre 2019 Tarif:25€
14:00 -16:30
Atelier yoga Les Chakras et postures
Le yoga Chakras est d’utiliser les postures yogiques et la respiration contrôlée « Pranayama », de manière à nettoyer, équilibrer, et ouvrir les chakras, ou centres d’énergie du corps.
Les postures associées avec le Hatha yoga sont souvent utilisées en yoga chakra parce qu’elles sont conçues pour garder le corps aligné, particulièrement la colonne qui est le canal clé du flux de l’énergie des chakras. Le yoga chakra introduit également la méditation, qui aide à affiner l’esprit tout en en équilibrant et ouvrant les chakras.
Tarif de l’atelier : 25€
L’inscription est définitive et non remboursable à réception du réglementaire libellé M.Richard
Adresse
Centre Natha Yoga 39 rue Paul Bignon 76260 EU
Contact :06.11.98.05.54
www.yogamaureen-natha-yoga.fr  Dimanche 19 janvier 2020A EU (76260)
Atelier Bols tibétains et auto massage sonore à usage personnel13:30-16:30 Tarif:35€
Au cours de ce stage, dans un premier temps, il sera abordé l’origine des bols, les 7 métaux, le son, le choix d’un bol, ses utilisations.Puis dans un second temps, le bol thérapeutique et l'auto-harmonisation/massage sonore, exercices pour nourrir et stimuler les chakras et certains points du corps.
Ces gongs vous accueillent pour vos pratiques ,méditatives, yoga du son , massages aux bols tibétains , venez découvrir de nouvelles sensations vibratoires liées aux sons des gongs!
 AU CENTRE D'EU  COURS DE YOGA/RELAXATION /MEDITATION/YOGA NIDRA /MANTRA/BOL TIBETAIN
(Pour tous à partir de 10 ans)
à CRIEL sur MER TOUS LES VENDREDIS 1er cours offert! 18:30 - 20:00
au château de Chantereine à Criel sur Mer, me contacter!
AUTRES LIEUX DE PRATIQUE :
Cours à Saint Blimont AAE Tel:06.43.68.86.98
les jeudis 18:30-20:00 Cours à Brunville Auq'Sports et Loisirs Tel: 06.30.99.37.62
Les mercredis 20:00-21:00
 FORMATION"PROFESSEUR DE YOGA" 4 ans ou sur 2 ans
FFEY président :Christian TIKHOMIROFF
Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue, l'année est réglable d'avance au début de chaque session possibilité de régler en plusieurs chèques .
1 week end tous les 2 mois* tarif: 230€ le module sur 4 ans
ou 1 week-end tous les mois sur 2 ans tarif 230€ le module sur 2 ans
( *peut varier en fonction du calendrier de l'éducation nationale) Début de l'enseignement 1 ère année 2019-2020
EU (76260)
weekend du 25 janvier 2020
BIARRITZ (64)
weekend du 30 AOÛT 2020
RETROUVEZ LE PROGRAMME DE LA PREMIÈRE ANNÉE ET LES DATES DE LA DEUXIÈME ANNÉE SUR L'ONGLET FORMATION ATELIER KUNDALINI YOGA /NATHA
16:00-17:00 Tarif :10€
YOGA DU RIRE
14:00-16:00 Tarif: 10€ 
Le Yoga du
rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses
hormones du bonheur à partir des cellules du cerveau appelées endorphines.
De 15 à 20 minutes de yoga du rire sont suffisantes pour permettre
l’installation de la bonne humeur. Vous vous sentez heureux et positif tout au
long de la journée, votre vie privée et professionnelle en bénéficie
assurément. 
Tarif 10 €
Pour toutes ces activités s'inscrire via le site , mail ou tel: 06.11.98.05.54 | 
