NATHA-YOGA - Maureen RICHARD - Seine Maritime

CENTRE DE YOGA et de  FORMATION à EU
Agrée et affilié à la Fédération Française des Ecoles de Yoga

39 rue Paul Bignon

76260 EU     

Toute l’équipe de votre centre de yoga vous souhaite un très bel été !
Au plaisir de vous retrouver pour de belles pratiques!  SHANTI.

REPRISE DES COURS À EU ET CRIEL SUR MER 
SEMAINE du 09 septembre 2019 

COMITÉ D'ENTREPRISE ALBEA
-10% SUR LES COURS DE YOGA !

Pour nos interventions yoga/relaxation et yoga du rire en entreprise, institution ou association, devis sur demande ,se diriger sur l'onglet DEVIS


Le centre Natha Yoga propose également en location à l'heure , 1/2 journée , journée ou au mois , 1 salle 38 m2 pour des activités collectives , 1 cabinet pour activités libérales et 1 cabinet pour thérapeutes bien être (magnétiseurs , énergéticiens ...) et massages bien être , pour tous renseignements remplir le formulaire DEVIS.

NOUVEAU ATELIER HEBDOMADAIRE!



Atelier Détente -Bain Sonore
Les Mardis de 18:00 à 19:00       Durée : 60mn  Tarif annuel: 190€ 
(possibilité de régler en 2 chèques)

A compter du mardi 10 septembre 2019
Nous vous proposons un atelier de détente , on y pratiquera des souffles avec des étirements doux, de la méditation et on terminera sur un bain sonore de 20 mn (bols tibétains/cristal -gongs-tambour -bâton de pluie etc...),ouvert à tous à partir de 14 ans !




Très beau souvenir du samedi 2 mars 2019 au Fontenay 
enseignement sur les 
Souffles et Postures avec Christian Tikhomiroff 🙏
les futures professeurs de Yoga du centre Natha Yoga Eu et moi même le remercions, Gratitude 🌸
merci à Bernard président de l’association Source vive pour avoir organisé cette magnifique journée 👌

Nouveautés 2019-2020

A partir de septembre 

Cours de SOPHROLOGIE COLLECTIVE

Animé par Julie Niasse ,les jeudis 20:30 et vendredi 18:15 , 1 ère séance offerte , tarif : 245 € annuel (possibilité de régler en 3 fois), contacter Julie au : 06.50.08.75.02

 A partir d'octobre
  
Les Jeudis  19:00-20:15
Cours de yoga /relaxation débutant
animé par Christine Renaudot professeur de yoga  affiliée à FFEY. Tarif : 165 € /an  

Les vendredis 19:30 - 20:30
Cours de yoga/relaxation débutant
animé par Lucile Adam élève 4 ème année de formation professeur de yoga
affiliée à la FFEY.    Tarif: 100 € / an





ATELIER YOGA PARENTS - ENFANTS 3-5 ANS 
LE SAMEDI DE 14:00 à 15:00
TARIF / 18€
Prochain atelier rentrée septembre 2019





FORMATION CERTIFIANTE TECHNIQUES YOGA / RELAXATION ENFANT

LES 08 & 09 FEVRIER 2020         10:30-16:30       Tarif: 250€

Ce formation certifiante est destiné aux professeurs de yoga ou en formation professeur de yoga,aux professionnels de la petite enfance , animateur, instituteur, éducateur , psychomotricien etc... qui souhaitent apporter à leurs pratiques une spécificité autour de l'enfant .
Il sera abordé dans ce stage de deux jours : les techniques ludiques et créatives de yoga s'adressant aux enfants à partir de 3 ans jusqu'à 9 ans .
Ainsi que des méthodes de relaxation pour enfants .
A l'issue de cette formation ,il sera délivré un certificat qui spécifiera que la personne a reçu l'enseignement nécessaire à ces différentes méthodes abordées lors du stage et leurs mises en application ,qu'elle aura démontré en avoir compris les principes.

Réservation : un chèque  d'acompte non remboursable de 100€ est demandé lors de l'inscription , (possibilité de régler le solde en deux chèques .)



DÉCOUVERTE DU TAMBOUR ET DU VOYAGE CHAMANIQUE

Vendredi 30 août 2019     14:00-17:00  Tarif: 40€

Venez découvrir au cours de cet atelier ,qu'est ce qu'un voyage chamanique, ses avantages, qu'est ce qu'une  préparation, son interprétation et dans un deuxième temps , découvrir les vertus du tambour chamanique !
Inscription validée à réception du règlement , montant non remboursable.

14:00-19:00

Tarif : 35,50 €

Au sein d’un magnifique jardin jardin de Valloires dans la Somme et de sa sublime abbaye 

Marie Berly et Maureen Richard vous accueillerons  autour d’un thème « le féminin sacré »

 programme 

14 :00 accueil autour d’un espace convivialité 

14h30 15h30 Do In et échange Shiatsu

15h45 16h45 voyage chamanique tambour chants et danse !

16:50-17:00

Cercle de paroles 

17:00-19:00

Visite des jardins de Valloires 

Les jardins de Valloires 

Adossés à une Abbaye Cistercienne du XIIème siècle,  ces jardins paysagers contemporains ont été crées par Gilles Clément pour valoriser ce site historique à la beauté sauvage et pour accueillir la collection exceptionnelle de plantes venues d’Asie et d’Amérique du Nord du pépiniériste Jean-Louis Cousin. 

Evoluant au fil des mois, les Jardins de Valloires sont aussi passionnants pour le collectionneur que pour le grand public dont tous les sens sont sollicités dans les 5 jardins d’ambiance.

Valloires est un jardin - collection à découvrir en toutes saisons.

Inscription et réservation

Afin que l’inscription soit définitive

Adresser 2 chèques de 13 € libellés aux noms de Marie Berly et Maureen Richard 

Ces chèques sont non remboursables

à adresser 

Centre Natha Yoga 

39 rue Paul Bignon 76260 EU

9,50 € sera à régler sur place pour l’entrée aux jardins de Valloires le jour du stage.

Contact Mary Berly 06 31 58 76 46

Maureen Richard 06.11.98.05.54

LAMA SHERAB DORDJE

"MÉDITATION ET ENSEIGNEMENT BOUDDHISTE"
Weekend du 14 & 15 décembre 2019
   Tarif : adhérent ABDR 25 €  non adhérent 30€   COMPLET !
Pour la deuxième année consécutive nous avons l'honneur d'accueillir Lama Sherab Dordjé pour un nouvel enseignement bouddhiste et méditation!
Lama Sherab Dordje : après une retraite de 3 ans à Montchardon sous la guidance de Lama Sherab Gyalsten Rinpoché, il est maintenant responsable du centre de Cérences .Enseignant bouddhiste laïc ,avant d'être Lama il a travaillé en entreprise pendant une dizaine d'année dans le management, l'organisation et la formation.

Inscriptions auprès de Claude Maubert 02.35.50.19.41
Concernant le temps des repas , il y a possibilité de se restaurer auprès des restaurants locaux .

 MÉDITATION BOUDDHISTE OFFERTE

Le mercredi (tous les 15 jours ) sauf vacances scolaires
19:45-21:30
 ouvert à tous , animée par le groupe" Bouddhisme Dieppe et sa région", C.Maubert .
Les places étant limitées, merci de vous inscrire au 06.11.98.05.54
Vous pouvez aussi,consulter le blog , bouddhisme Dieppe et sa région

FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE

"Praticien aux massages sonores
bols tibétains/thérapeutiques/chakras/bol Kansu/découverte du soin sonore vibratoire bol Cristal/Bol Taoïste"

Date du  prochain weekend en Seine Maritime:
19 & 20 octobre 2019

Coût :270 € (possibilité de régler en 2 chèques)

*Pour confirmer l’inscription à ces formations,un acompte  non remboursable et non reportable sur une autre session  montant acompte: 90 euros 

Autres activités BIEN ETRE  au centre Natha Yoga:


ATELIERS COLLECTIFS DO IN ET MASSAGES SHIATSU INDIVIDUELS
Dimanches 22 septembre, 06 octobre, 10 novembre et 08 décembre 2019      13:30-18:30
Animé par Mary BERLY 
Tarif et inscription auprès de Mary : 06.31.58.76.46

12 au 13 septembre 2019

SOIN ÉNERGÉTIQUE REIKI LAHOCHI



Patrick Yvon  Maitre Reiki Lahochi vous propose ses soins début juillet 
Sur rdv au 06.49.80.60.97
Durée du soin :1 heure     Tarif :40 € (max .6 personnes par jour)

Le Lahochi est une technique énergétique de soins très puissante transmise par l’apposition des mains. Elle apporte, par ce biais, une très haute fréquence de la Lumière.Il est considéré par certains comme une forme de Reiki, même si la façon de canaliser cette énergie et d’imposer les mains pour transmettre l’énergie de Lumière/Amour est fondamentalement différente du Reiki Usui. Le Lahochi peut-être utilisé seul ou en combinaison avec d’autres systèmes de soins.il permet d’accéder et d’intégrer des énergies subtiles de guérison aux fréquences plus élevées, ouvrant à la conscience multidimensionnelle.il restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel.

A compter de la deuxième semaine de septembre , 1 consultation par semaine 

REIKI USHUI , praticienne Julie Niasse

Durée : 60 mns  Tarif : 55€

• le bien-être du corps physique .Elle produit un équilibre énergétique (détente profonde, travail sur les nœuds et souffrances corporelles) le bien-être du psychisme .Elle produit une fluidité et une légèreté de l’esprit (réharmonisation du système émotionnel par la libération des tensions psychiques).

Méthode SURRENDER et Massage AYURVEDIQUE

Lundi 02 décembre   de 9:00 à 20:00 sur rdv  

Praticienne Myriam MARILLEAU

Tarif : Surrender (30 mns ) 30€  Massage Ayurvédique (60 mns) 60€

Inscription auprès de Myriam : 06.10.51.80.85

Selon la classification conçue par le Centre National de la Médecine Complémentaire et Alternative au National Institute of Health (USA Gov. Agency), la Méthode Surrender appartient aux CAM « complementary and alternative medicines » ou plus précisément aux IM "integrative medicines", c’est-à-dire aux systèmes qui utilisent des approches complémentaires à la médecine occidentale à des fins d'aide médicale. En France on utilise l'acronyme MAC pour Médecines Alternatives et Complémentaires. La méthode Surrender (lâcher prise) réalise une synthèse et capture l’essence de nombreuses autres pratiques utilisées avec efficacité de par le monde (ostéopathie crânienne douce, shiatsu, haptonomie…). En travaillant sur la capacité de l’organisme à libérer lui-même ses tensions et faire circuler son énergie, la méthode Surrender va enclencher une suite naturelle de mécanismes qui provoqueront ou accompagneront le processus de guérison. Elle est accessible à tous pour peu que l’on possède une sensibilité permettant de ressentir ou d’accepter l’échange énergétique permanent existant entre les êtres vivants. Les sensations subtiles seront développées par l’apprentissage de la méthode. La présence du thérapeute Surrender agit comme relais énergétique permettant aux capacités d'auto-guérison du patient de se réveille

Atelier découverte "Développer votre intuition et votre création"

Dimanche 1 er Décembre 2019 

animé par Myriam Marilleau ,Mary Berly et Maureen Richard
Tarif : 45 €     10:00-12:00 et 13:00-17:00

Tout au long de cette journée venez révéler votre intuition et votre création à travers des ateliers de 2 heures , le premier sera un atelier de collage à partir du tirage d'une lettre hébraïque animé par Myriam, le second un atelier théorique et pratique sur le bols tibétains et ses différentes vertus animé par Maureen,puis le troisième sera sur une sensibilisation au massage Shiatsu animé par Mary , une coupure repas se fera entre 12:00 et 13:00 possibilité de manger sur place.

ATELIER CORPS ET CONSCIENCE 

UN LUNDI /MOIS    18:30-19:30  Tarif trimestriel : 18 €     

Cours collectif , l'objectif est la mise en mouvement du corps avec une attention portée sur les ressentis et les tensions existantes , selon l'approche "Bio Energétique"
d'Alexander LOWEN 
Contact : Bettina 06.63.41.16.44



Séances individuelles Access Bars ,Corps MTVSS, Lifting Facial
Duréee : 45 mn   Tarif : 45 €
Contact : Bettina 06.63.41.16.44

SÉJOUR YOGA ET BIEN ÊTRE -" HARMONISATION DE SOI "

19 au 25 juillet 2020
A BARRET SUR MEOUGE (05)


Dans un superbe cadre naturel en plein coeur de la région Alpes-Provence -Côte d'Azur,à 25 kms de Sisteron , venez vivre une semaine inoubliable en pleine immersion! 

Au programme:

Cette année la thématique sera le "HARMONISATION DE SOI"

YOGA animé par Maureen

Hatha Yoga (lignée Natha) 9:00-10:00
(séance alternée)

Marche méditative/Sylvothérapie: 11:15-12:15

Relaxation sonore-Mantra Yoga.Création d'un Mandala Intuitif -Réflexion autour du thème,étude des sutras de Patanjali et échanges 

17:30-19:00

"ATELIER DÉCOUVERTE MASSAGES AYURVEDIQUES" animé par Myriam

20:30-21:30

Hébergement en pension complète ,repas ayurvédique , chambre double 

Journée libre le mercredi !  11:00-17:00
partez à la découverte de Sisteron , son histoire , ses monuments , ses produits du terroir et artisanaux faire du shopping local ...

Tarif TTC (sans transport) : 700€

Possibilité de régler en plusieurs fois (4 chèques ) l’argent ne doit pas être un frein à la réalisation de son Être 💜, un acompte non remboursable ( 2 chèques 150€ libéllés aux noms de M.Marilleau et M.Richard) est demandé lors de l'inscription .  

Inscriptions et réservations :
Maureen 06.11.98.05.54
Myriam : 06.10.51.80.85
Barret sur Méouge ,juillet 2016,cliquez ici : voir la vidéo souvenir >>

Yoga, Expression autour des sutras de Patanjali, relaxation sonore, méditation  


 

                                    

                  (vol ,visas, assurance, hébergement , activités yoga , cure ayurvédique)                                                                                 

 

Places limitées , 6 inscriptions, reste 5 places !

L'Inde du Sud ,le pays où les dieux dansent!Nous vous proposons de découvrir la partie la plus mystérieuse et la plus colorée du sous-continent , celle des grands temples-cités où l'hindouisme est toujours extrêmement vivant.Vous apprécierez la douceur du climat et les saveurs de la cuisine .

vous découvrirez une mini cure ayurvédique avec le Dr PREMKUMAR et son équipe .C'est un passionné qui pratique les massages et les soins ayurvédiques comme le faisait son grand -père!


Vous savourez les excursions à travers des visites , les vestiges de Mahabalipuram et les couleurs de Pondichery.
Nous séjournerons à Sharnga guest house qui est un lieu magique construit par un français amoureux de la beaté et nous terminerons notre séjour par la visite de Tiruvanamalai et du grand Ramana Maharshi!

Nous pratiquerons le Yoga mantra,des ateliers autour du Pranayama , études des sutras de Patanjali , méditation, Nada yoga , yoga Nidra ( animé par Maureen)

Pour tous renseignements complémentaires et inscriptions
possibilité via le site 
Maureen 06.11.98.05.54
Myriam 06.10.51.80.85

Le paiement du voyage se fera en 3 chèques 
1 chèque de 300€ (non remboursable) à  l'ordre Maureen RICHARD
1 chèque de 200 € (non remboursable ) à l'ordre Myriam Marilleau
1 Chèque de 400€ (non remboursable ) pour l'hébergement et taxis à l'ordre de Myriam Marilleau

Le solde se fera 40 jours avant le départ.

                                                                             

DIMANCHE 18 janvier 2020

ATELIER DÉCOUVERTE DES GONGS

13:30-16:30   Tarif: 45€

Découvrez au cours de cet atelier, la genèse des gongs , leurs bienfaits , leurs différentes utilisations, le bain sonore... 
Un document vous sera remis lors de cet atelier !

Dimanche    Samedi 16 novembre  2019 Horaire: 13:30-16:30   Tarif/stage:48€ Stage découverte "le bien-être par l'Ayurvéda " PROGRAMME Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé! AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées.  Cure bien-être Ayurvedique           *Déroulement théorique d’une cure *Auto questionnaire *Autres cures d’entretien *L’alimentation Les massages Ayurvédiques                 Théorie & Pratique Modelage de la main/dos  et auto massage (prévoir de l’huile bio d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio ,serviette ,beurre Ghee , miel liquide ,1 citron ,gingembre frais , bol Kansu,

Atelier découverte sur "Les Chakras et Postures "
Samedi 30 novembre 2019     Tarif:25€
14:00 -16:30





Dimanche 19 janvier 2020

A EU (76260)

Atelier Bols tibétains et auto massage sonore à usage personnel

13:30-16:30     Tarif:35€

Au cours de ce stage, dans un premier temps, il sera abordé l’origine des bols, les 7 métaux, le son, le choix d’un bol, ses utilisations.
Puis dans un second temps, le bol thérapeutique et l'auto-harmonisation/massage sonore, exercices pour nourrir et stimuler les chakras et certains points du corps.




Ces gongs vous accueillent pour vos pratiques ,méditatives, yoga du son , massages aux bols tibétains , venez découvrir de nouvelles sensations vibratoires liées aux sons des gongs!

AU CENTRE D'EU

COURS DE YOGA/RELAXATION /MEDITATION/YOGA NIDRA /MANTRA/BOL TIBETAIN

(Pour tous à partir de 10 ans)

à  CRIEL sur MER

TOUS LES VENDREDIS

1er cours offert!  18:30 - 20:00

au château de Chantereine à Criel sur Mer, me contacter!

AUTRES LIEUX DE PRATIQUE :

Cours à Saint Blimont  AAE   Tel:06.43.68.86.98

 les jeudis   18:30-20:00

Cours à Brunville Auq'Sports et Loisirs  Tel: 06.30.99.37.62
Les mercredis 20:00-21:00

FORMATION"PROFESSEUR DE YOGA" 4 ans  

FFEY    président :Christian TIKHOMIROFF

Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue, l'année est réglable d'avance au début de chaque session possibilité de régler en plusieurs chèques .

1 week end tous les 2 mois*     Tarif: 230€
( *peut varier en fonction du calendrier de l'éducation nationale)

Début de l'enseignement 1 ère année 2018-2019:

EU  (76260)

weekend du 23 NOVEMBRE 2019

BIARRITZ (64) 
weekend du 30 AOÛT 2020

RETROUVEZ LE PROGRAMME DE LA PREMIÈRE ANNÉE ET LES DATES DE LA DEUXIÈME ANNÉE SUR L'ONGLET FORMATION 

ATELIER KUNDALINI YOGA /NATHA

16:00-17:00    Tarif :10€

YOGA DU RIRE  
14:00-16:00 Tarif:  10€

Le Yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur à partir des cellules du cerveau appelées endorphines. De 15 à 20 minutes de yoga du rire sont suffisantes pour permettre l’installation de la bonne humeur. Vous vous sentez heureux et positif tout au long de la journée, votre vie privée et professionnelle en bénéficie assurément.

    Tarif 10 €

Pour toutes ces activités s'inscrire via le site , mail ou tel: 06.11.98.05.54