Yoga Natha-Yoga

NATHA-YOGA - Maureen RICHARD - Seine Maritime




 YOGA ADULTES/ENFANTS - MÉDITATION - RELAXATION - YOGA DU SON - BOL TIBÉTAIN

CENTRE DE YOGA et de  FORMATION à EU
Agrée et affilié à la Fédération Française des Ecoles de Yoga

39 rue Paul Bignon

76260 EU     

       
       NAMASTE


Au plaisir de vous retrouver pour de belles pratiques!  SHANTI.

COMITÉ D'ENTREPRISE ALBEA
-10% SUR LES COURS DE YOGA !

,se diriger sur l'onglet DEVIS

NOUVEAUTÉ YOGA "RENTRÉE

 2018-2019"

Pour les cours de Criel Sur mer ,les séances dureront 1:30 ,le yoga Nidra fera parti du cours outre tout ce que nous pratiquons ! le tarif reste inchangé! 
Nouveaux horaires :18:30-20:00

Pour les cours sur la ville d'EU le mardi soir ,ceux-ci dureront 1:45 ,
le yoga Nidra s'invitera également à vos séances !le tarif reste inchangé!
Nouveaux horaires : 19:00-20:45



 MÉDITATION BOUDDHISTE OFFERTE

Le mercredi (tous les 15 jours ) sauf vacances scolaires
18:45-21:30

 ouvert à tous , animée par le groupe" Bouddhisme Dieppe et sa région", C.Maubert .
Les places étant limitées, merci de vous inscrire au 06.11.98.05.54
Vous pouvez aussi,consulter le blog , bouddhisme Dieppe et sa région.


FORMATION PROFESSIONNELLE CERTIFIANTE
"Sonothérapie,Praticien aux massages sonores
bols tibétains/thérapeutiques/chakras/bol Kansu/découverte du soin sonore vibratoire bol Cristal"

Date des prochains weekends:


A EU 76260 en SEINE MARITIME

23 et 24 juin 2018

Coût :270 € (possibilité de régler en 2 chèques)

A BAYONNE 64100 PAYS BASQUE
05 & 06 mai 2018 
Association Soi Même ,39 rue Pannecau

Coût :300 € (possibilité de régler en 2 chèques)


*Pour confirmer l’inscription à ces formations,un acompte  non remboursable de 30%de la somme est demandé.

      
  
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SÉJOUR YOGA ET BIEN ÊTRE -" HARMONISATION DE SOI 2018"

08 au 14 juillet 2018
A BARRET SUR MEOUGE (05)


Dans un superbe cadre naturel en plein coeur de la région Alpes-Provence -Côte d'Azur,à 25 kms de Sisteron , venez vivre une semaine inoubliable en pleine immersion! 

Au programme:

YOGA animé par Maureen

Hatha Yoga (lignée Natha) 9:00-10:00

Marche méditative 15:30-16:30

Relaxation sonore-Mantra Yoga-Réflexion autour des sutras de Patanjali ,le thème abordé sera" Sadhana Pada" ou amener le mental à découvrir et lâcher ce qui l'encombre  17:30-19:00

"ATELIER DÉCOUVERTE ,LES HUILES ESSENTIELLES" animé par Maroussia
2 ateliers 11:00-12:30

"ATELIER DÉCOUVERTE MASSAGES AYURVEDIQUES" animé par Myriam

20:30-21:30

Hébergement en pension complète ,repas BIO et ayurvédique , chambre double 

Journée libre le mercredi !  11:00-17:00
partez à la découverte de Sisteron , son histoire , ses monuments , ses produits du terroir et artisanaux faire du shopping local ...

Tarif TTC (sans transport) : 650€

Possibilité de régler par mensualités (en dehors de l'acompte non remboursable) solde à régler 30 jours avant le début du stage.
Versement d'un acompte non remboursable ( 2 chèques de 100€ pour Maureen et Myriam ,1 chèque de 50 € pour Maroussia)

Inscriptions et réservations :
Maureen 06.11.98.05.54
Myriam : 06.10.51.80.85


Barret sur Méouge ,juillet 2016,cliquez ici : voir la vidéo souvenir >>

Yoga, Expression autour des sutras de Patanjali, relaxation sonore, méditation
 


 

   
SÉJOUR VOYAGE -YOGA-BIEN ETRE/ACCESS "LIFTING FACIAL ENERGETIQUE"

EN ITALIE
ÉTÉ 2018

                                                                                                                                          

11 au 18 aout 2018

Dans une superbe région italienne qui sont les pouilles , bordée par l'adriatique , au sein d'une très belle villa avec piscine , offrez-vous , un séjour Yoga /Bien Etre!

CHÈQUES VACANCES ACCEPTES 
Au programme :

Hatha Yoga : 9:30 - 10:30

Développement personnel : 10:45 - 12:15

Nada et Mantra Yoga ,étude des sutras de Patanjali et méditation : 17:30 - 19:00

Excursions comprises dans le séjour:
La vieille ville Troglodyte de Matera (patrimoine classé UNESCO)
La ville d'Alberabello et sesTrullis (patrimoine classé UNESCO)
Le centre historique de Monopoly
Ostuni la ville blanche 

Hébergement en pension complète ,chambre double .

Tarif TTC(sans vol): 1060€

30 %d'acompte non remboursable sont demandés pour chaque activité et hébergement:

Hébergement :550€  acompte 165€
Yoga : 250€ acompte 75€
Acces"Lifting Facial Energetique" : 260€ acompte 75 €

Possibilité de payer par mensualité, le solde est à régler 40 jours avant le départ.

Concernant le vol les départs se font de l'aéroport de paris ou de Beauvais-Tillé Rayanair
en direction de Bari.

Inscriptions et renseignements :
Association Expression Paris 01.42.6523.47
Maureen: 06.11.98.05.54
Sandra : 06.07.42.97.25


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INDE DU SUD 
20 OCTOBRE -1er NOVEMBRE 2019


"SPIRITUALITÉ ,BIEN ETRE ET YOGA"

TARIF TTC: 2300 € 
(vol ,visas, assurance, hébergement , activités yoga , cure ayurvédique)

Places limitées , 6 inscriptions !

L'Inde du Sud ,le pays où les dieux dansent!Nous vous proposons de découvrir la partie la plus mystérieuse et la plus colorée du sous-continent , celle des grands temples-cités où l'hindouisme est toujours extrêmement vivant.Vous appprécierez la douceur du climat et les saveurs de la cuisine .

vous découvrirez une mini cure ayurvédique avec le Dr PREMKUMAR et son équipe .C'est un passionné qui pratique les massages et les soins ayurvédiques comme le faisait son grand -père!

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Vous savourez les excursions à travers des visites , les vestiges de Mahabalipuram et les couleurs de Pondichery.
Nous séjournerons à Sharnga guest house qui est un lieu magique construit par un français amoureux de la beaté et nous terminerons notre séjour par la visite de Tiruvanamalai et du grand Ramana Maharshi!

Nous pratiquerons le Yoga mantra,des ateliers autour du Pranayama , études des sutras de Patanjali , méditation, Nada yoga , yoga Nidra ( animé par Maureen)

Pour tous renseignements complémentaires et inscriptions
possibilité via le site 
Maureen 06.11.98.05.54
Myriam 06.10.51.80.85

Le paiement du voyage se fera en 3 chèques 
1 chèque de 300€ (non remboursable) à  l'ordre Maureen RICHARD
1 chèque de 200 € (non remboursable ) à l'ordre Myriam Marilleau
1 Chèque de 400€ (non remboursable ) pour l'hébergement et taxis à l'ordre de Myriam Matilleau

Le solde se fera 40 jours avant le départ
.


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A BAYONNE (64)

Vendredi 04 Mai 2018       18:30-20:30    Tarif: 28€


Atelier découverte
Les 5 éléments , Mudras ,Mantras , Méditation bol cristal  Relaxation sonore
 


 

Apprenons à nous relier  aux 4 éléments (Terre-Feu-Eau-Air),à travers les Mudras le nada et Mantra yoga ( Yoga du son , chants de Bijas sacrés ), puis nous expérimenterons nous-mêmes les sons vibratoires des instruments tels que : le b^ton de pluie , les bols tibétains ,les tinghas, le zion drum...

Le 5 ème élément (l'Ether) sera abordé au cours d'une méditation avec les bols en cristal.

Enfin ,nous terminerons cette session sur une relaxation sonore!
Un petit document vous sera remis sur les mudras et mantras abordés lors de cet atelier.

Inscription: 06.11.98.05.54 ou via le site!



Dimanche 10Résultat de recherche d'images pour "ayurveda" juin 2018

Horaire: 13:00-17:45    Tarif/stage:48€

Stage découverte "le bien-être par l'Ayurvéda "

PROGRAMME
Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé!
AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées
. 

Cure bien-être Ayurvedique          

*Déroulement théorique d’une cure

*Auto questionnaire

*Autres cures d’entretien

*L’alimentation

Les massages Ayurvédiques

                Théorie & Pratique

Modelage de la main/dos  et auto massage (prévoir de l’huile bio d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio ,serviette ,beurre Ghee , miel liquide ,1 citron ,gingembre frais , bol Kansu, 






date à venir     Tarif:20€





Samedi 16 juin 

A EU (76260)

Atelier Bols tibétains et auto massage sonore à usage personnel

13:30-16:30     Tarif:35€

Au cours de ce stage, dans un premier temps, il sera abordé l’origine des bols, les 7 métaux, le son, le choix d’un bol, ses utilisations.
Puis dans un second temps, le bol thérapeutique et l'auto-harmonisation/massage sonore, exercices pour nourrir et stimuler les chakras et certains points du corps.




 LE GONG LUNAIRE ET SOLAIRE



Ces gongs vous accueillent pour vos pratiques ,méditatives, yoga du son , massages aux bols tibétains , venez découvrir de nouvelles sensations vibratoires liées aux sons des gongs!

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AU CENTRE D'EU

COURS DE YOGA/RELAXATION /MEDITATION

(Pour tous à partir de 12 ans)


à  CRIEL sur MER

TOUS LES VENDREDIS

1er cours offert!  18:30 - 19:30

au château de Chantereine à Criel sur Mer, me contacter!




AUTRES LIEUX DE PRATIQUE :

Cours à Saint Blimont  AAE   Tel:06.43.68.86.98

 les jeudis   18:30-20:00

Cours à Brunville Auq'Sports et Loisirs  Tel: 06.30.99.37.62
Les mercredis 20:00-21:00

FORMATION"PROFESSEUR DE YOGA" 4 ans  

FFEY    président :Christian TIKHOMIROFF

Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue, l'année est réglable d'avance au début de chaque session possibilité de régler en plusieurs chèques .


1 week end tous les 2 mois*     Tarif: 230€
( *peut varier en fonction du calendrier de l'éducation nationale)

Début de l'enseignement 1 ère année 2018-2019:

EU  (76260)

weekend du 01 et 02 décembre 2018

BIARRITZ (64) 
weekend du 05 & 06 2019


RETROUVEZ LE PROGRAMME DE LA PREMIÈRE ANNÉE ET LES DATES DE LA DEUXIÈME ANNÉE SUR L'ONGLET FORMATION 

ATELIER KUNDALINI YOGA /NATHA

Samedi 09 juin 2018
16:00-17:00    Tarif :10€

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YOGA DU RIRE
Samedi 09 juin 2018 
14:00-16:00
 Tarif:  10€

Yoga du rire

Le Yoga du rire change votre humeur en quelques minutes en libérant les fameuses hormones du bonheur à partir des cellules du cerveau appelées endorphines. De 15 à 20 minutes de yoga du rire sont suffisantes pour permettre l’installation de la bonne humeur. Vous vous sentez heureux et positif tout au long de la journée, votre vie privée et professionnelle en bénéficie assurément.



    Tarif 10 €

Pour toutes ces activités s'inscrire via le site , mail ou tel: 06.11.98.05.54


NATHA-YOGA - "PRATIQUER DANS L'ÉCOUTE, LA DOUCEUR ET LA SÉRÉNITÉ"

Le NATHA-YOGA est une pratique multimillénaire originaire de l'Inde. C'est une philosophie et une méthode originale qui a pour objectif d'éveiller les meilleures qualités humaines au niveau spirituel, énergétique, mental et physique.
Ce yoga comprend, entre autres, les postures (asanas), la relaxation (nidra), le souffle (pranayama), les gestes (mudra et bandha), les visualisations (drishti), la concentration et le yoga du son.

LE YOGA, UNE DISCIPLINE PARFAITE POUR LES AÎNÉS
Le yoga des aînés est comme "une fontaine de jouvence", toutes les pratiques proposées par le yoga permettent de lutter contre les effets de la sédentarité et du stress, donnent de l'énergie et en même temps, calment le mental. L'alternance tension-détente des muscles, du mouvement-repos des articulations dans les exercices favorise l'élimination des toxines de l'organisme.

LE YOGA DES ENFANTS
"Pratiquer un moment de partage, de détente et de joie".

Son objectif :
- Canaliser l'énergie
- Améliorer l'attention et la concentration
- Favoriser la relation aux autres
- Développer la confiance en soi

Alors que les enfants pratiquent de moins en moins de sport, davantage attirés par la télévision, l'ordinateur et les jeux vidéo, certains problèmes physiques apparaissent très tôt : affections du dos, surcharge pondérale, etc. Si l'on ajoute à cela le stress et l'anxiété générés par l'école (climat de compétition), la société en général, nous nous retrouvons avec des enfants agités, anxieux, ayant du mal à contrôler leurs émotions.
Par un Yoga adapté aux enfants, il est possible d'améliorer leur concentration et leur propre estime, tout en éveillant la conscience qu'ils ont d'eux-mêmes et de leur environnement.

Le lotus

L'aigle


Les cours sont présentés sous trois formes, en individuel, collectif, ou à domicile.
Ils s'adressent à tous, petits, adultes ou seniors. La première séance collective est offerte.