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Yoga Natha-Yoga

NATHA-YOGA - Maureen RICHARD - Seine Maritime




Formation "Professeur de Yoga"  Centre de formation agrée et affilié à la FFEY         


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 La formation est ouverte à toutes personnes souhaitant devenir "Enseignant de yoga" pratiquant le yoga .

Durée :
4 ans - coût :150€le week-end tous les deux mois (6 modules par an)
2 ans coût : 150€ Le week-end  tous les mois.(12 modules par an)

Sous deux   formules 
Présentiel - En ligne  en VISIO en direct de la salle des cours  ou en VISIO à son rythme  sur rdv !

En présentiel ou En ligne en VISIO conférence salle de cours en direct , les cours  sont donnés en même temps que le présentiel , le calendrier est identique, vous vivrez en instantané la formation avec les élèves sur le lieu du centre de même pour les pratiques! Pour leformation en VISIO possibilité sur Rdv en ligne !

(*Les dates peuvent varier selon le calendrier de l'éducation nationale)

L'année est réglable d'avance et non remboursable (Sur 4 ans 6 chèques/an ; sur 2 ans 12 chèques /an)au début de chaque session.

Horaire: 10:30-12:30 et 13:30-16:30 . (peut varier selon les modules + 60 mn)

Support didactique remis à chaque cours

Même contenus pour les deux formules sauf qu’en VISIO cela est adaptable au rythme de l’élève !

Durée prévue :24 modules (un tous les deux mois variable cela  peut etre plus ou moins rapide cela s’adapte à la demande de l’élève ).
Supports pédagogiques  : 200 heures -350 photos de postures ou autres techniques reproduites dans 24 fascicules PDF (750 pages ) . Cet ensemble est répartis dans des modules qui sont envoyés tous les deux mois par we transfert soit 6 modules par an (24 sur l’ensemble de la formation). Ce rythme d'envoi est modulable,  à la demande.
On peut intégrer cette formation à tout moment de l’année !

Délivrance du diplôme par la Fédération Française des Ecoles de Yoga à la fin de la 4 ème année


Résultat de recherche d'images pour "image yantra rudra"MERCI 

LIEUX ET DATES DES WEEKENDS:
Prochaine rentrée première année 2020-2021 Eu Seine Maritime (76)
Week-end du 12 & 13 décembre 

1ère année session 2020-2021 à EU SEINE MARITIME (76)

21 novembre module 5
05 décembre module 6 



Futures professeurs de Yoga 1, 2 ,3 & 4 année Seine Maritime en présence de Christian Tikhomiroff !

SEINE MARITIME (76) au CENTRE NATHA YOGA à EU

   
PROGRAMME 1ère ANNÉE (selon l'enseignement de la FFEY )

Pour les sessions inférieures ou égales à 4 personnes inscrites le module se déroule sur 1 journée ( samedi ou dimanche) tous les 2 mois , pour les sessions supérieures ou égales à 5 personnes inscrites le module se déroule sur 1 weekend tous les 2 mois .

Module1:Théorie 1)La tradition indienne 2) le Hatha Yoga 3)Les différents Yoga 4) Le tantrisme 5) Objectif du hatha yoga  La lecture: La métaphysique cosmique et la structure énergétique de l'individu.
Pratique
Module 2:Théorie, 1) Le polythèisme 2) le darshana (points de vue) 3) Le prâna 4)La création et son mécanisme 5) Le svara (souffle universel) 6) Karma et liberté  La lecture: Le tantra des enseignements secrets ( texte)  Pratique
Module3:Théorie 1)Asana ,archétypes et pouvoirs 2) Les mantra 4) Le pranâyâma 5) Le monde comme construction mentale 6) La pensée substrat de l'univers   La lecture: Shiva samhita (texte intégral)  Pratique
Module3: Théorie:A chaque état son souffle La lecture: Le tantrisme (texte)  Pratique
Module 5: Théorie 1)La kundalini part.Iet II  2) Les cycles 3) Degrés des techniques 4) Préparation d'une séance
La lecture : L'efficience des mantra et des yantras  Pratique
Module 6: Théorie 1)Yoga kundalini upanishad part.I 2) Lyoga nidrâ, différence entre yoga nudrâ et relaxation 3) Applications thérapeutiques du yoga 4) Présentation de yoga nidrâ 5) Où voulons nous aller avec le yoga nidrâ 6) Relaxation et yoga nidrâ  La lecture: 1) yoga kundalini upanished le texte.2) indications et contre indications des diverses exercices de respiration et de position Yoga (texte dy Dr Sapaonaro)   Pratique

Une intervention d'un ostéopathe en quatrième année est organisée autour du thème :
LA BIO MÉCANIQUE DU CORPS

OBLIGATOIRE 
En deuxième, troisième et quatrième année un stage correctif a lieu pendant les grandes vacances , d'une part , il a pour but que chaque futur professeur dispense un cours auprès d'un public extérieur et d'autre part , de d'apprendre de nouvelles techniques théoriques et pratiques   .

Ce stage s'adresse également aux professeurs de yoga diplômés souhaitant approfondir leurs connaissances et découvrir d'autres approches , les cours dispensés en public s'adressent uniquement aux élèves en cours de formation!

Ce stage correctif se déroule du vendredi 14:00 au lundi 16:00 
Tarif : 250€



 

RENTRÉE 2019-2020 -2021 SEINE MARITIME

Deuxieme année ( sur 2 ans)2021
16 janvier mod 7
13 fevrier mod 8
14 mars mod 9
10 avril mod 10
16 mai mod 11
12 juin mod 12
 

Quatrième année ( début sur 4 ans)
13 septembre mod 19
22 novembre mod 20
09 janvier 2021 mod  21
13 mars 2021  mod 22 
15 mai 2021 mod 23
03 juillet 2021  mod 24


Quatrième année ( fin)

07 novembre 2020

STAGE CORRECTIF 2020
Pour les 2 ème, 3 ème et 4 ème année
21 au 24 aout  arrivée le premier jour  à 15:00 départ le dernier jour 16:00
Tarif :250€

STAGE CORRECTIF 2021
Pour les  2,4 eme année ( sur 2 ans et 4 ans) 
27 au 30 août  arrivée le premier jour à 14:00 départ le dernier jour 16:00
Tarif:250

LE GONG LUNAIRE ET SOLAIRE

Nous les utilisons dans le cadre de nos pratiques méditatives, purification , ré harmonisation des chakras , yoga du son et dans le cadre des massages aux bols tibétains!





Ils sont fabriqués en bronze, ont un bord recourbé et un rond noir caractéristique en leur centre.Ils produisent un son qui pénètre au profond de notre être.Ils sont YIN,et donc correspondent à la lune et au féminin(à l'aspect spirituel qui est en nous).Ils évoquent douceur ,introspection et harmonie,et leur vibration sonore est très favorable à la méditation,l'harmonisation des chakras ,le massage sonore, le travail sur les mémoires émotionnelles...




        
 
Ils sont à l'image de leur nom:brillants et chaleureux.Leur sonorité riche et très musicale se répand à la manière des rayons solaires, évoquant la joie et le bien,-être.Les gongs solaires incarnent l'énergie du YANG, c'est à dire le masculin ,la lumière et influent sur notre énergie ascendante(enthousiasme, créativité, puissance...). Recommandés pour purifier les lieux uù stagnent une énergie Yin pesante et pour canaliser l'énergie d'un lieu plein de Yang.Ils sont fabriqués en bronze (alliage de cuivre et d'étain) et sont aussi utilisés dans les soins énergétiques.


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  • Prochaine date : date a venir
  • 1 samedi par mois    14:00-15:00
  •  Cours collectif : 15 euros       1 parent et son enfant (max.6 en duo)
  •  

  •  Cours individuel: 25€
    Renseignements et inscriptions au Centre de EU
  • Atelier YOGA PRENATAL"
    Cours  individuel: 25€
    Renseignements et inscriptions au Centre de EU

  • Atelier "YOGA DU RIRE"                      
  •       Tarif:   10€





Atelier "YOGA DU SON et RELAXATION SONORE"

  •      Tarif:15€   60mn
  • Véritable alternative à un yoga purement "physique",le yoga du son nous convie à explorer nos résonances ,nos rythmes internes et nos soules. Cette méthode non verbale et méditative est fondée sur l'écoute ,les postures, le OM universel et le chant harmonique .les vertus de yoga du son sont: le renforcement des capacités mentales à la résistance accrues aux maladies, un lâcher prise !Laissez vous porter et emporter dans les tourbillons harmoniques des Mantras et les vibrations profondes des syllabes sacrées...OUVERT A TOUS !

Date à venir 14;00-17:30   Tarif: 48€            

Cours théorique et pratique sur les Chakras avec les postures 
un support pédagogique est remis à la fin de cet atelier !    

Atelier yoga Les Chakras et postures



Le yoga Chakras est d’utiliser les postures yogiques et la respiration contrôlée « Pranayama », de manière à nettoyer, équilibrer, et ouvrir les chakras, ou centres d’énergie du corps.

Les postures associées avec le Hatha yoga sont souvent utilisées en yoga chakra parce qu’elles sont conçues pour garder le corps aligné, particulièrement la colonne qui est le canal clé du flux de l’énergie des chakras. Le yoga chakra introduit également la méditation, qui aide à affiner  l’esprit tout en en équilibrant et ouvrant les chakras.


Tarif de l’atelier : 48€


L’inscription est définitive et non remboursable à réception du réglementaire libellé M.Richard


Adresse 

Centre Natha Yoga 39 rue Paul Bignon 76260 EU 

Contact :06.11.98.05.54


www.yogamaureen-natha-yoga.fr

 STAGE 

Stage découverte"Le bien -être par l'Ayurvéda "
Dimanche 24 novembre    13:00-17:00
     Tarif : 48 euros
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PROGRAMME
Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé!
AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées. 

Cure bien-être Ayurvedique          

*Déroulement théorique d’une cure

*Auto questionnaire

*Autres cures d’entretien

*L’alimentation

 

Les massages Ayurvédiques

                Théorie & Pratique

Modelage de la main/dos  et auto massage (prévoir de l’huile bio d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio,,serviette ,beurre Ghee , miel liquide ,1 citron ,gingembre frais , bol Kansu)

Relaxation / Luminothérapie


Durée 30mn - tarif :7€
Sur une méthode de relaxation,de musique douce, on associe la luminothérapie. Le traitement consiste en une exposition face à une lampe de luminothérapie médicale, de manière ponctuelle ou quotidienne (7 séances minimum) selon l'effet thérapeutique recherché.
Conseillé entre autres pour les troubles du sommeil, symptômes du blues hivernal (prise de poids), dépression saisonnière, asthénie, stress au travail, manque de lumière, etc.

N'oubliez pas de consulter les ateliers et stages "Bols Tibétains"