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Yoga Natha-Yoga

NATHA-YOGA - Maureen RICHARD - Seine Maritime




Formation "Professeur de Yoga"  Centre de formation agrée et affilié à la FFEY         


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Prochaine rentrée week-end du 23 et 24 janvier 2021 en présentiel ou en ligne
         
 🙏La formation est ouverte à toutes personnes souhaitant devenir "Enseignant de yoga" .Il est souhaitable de pratiquer le yoga, de disposer d’une heure par jour pour la pratique de son programme et d’avoir un fort désir d’avancer sur cette voie! une régularité et un sérieux est demandé !

Durée : ( 24 modules en tout) Tarif :
👉4 ans - coût :150€, 1 week-end tous les deux mois (6 modules par an)
👉2 ans coût : 150€, 1 week-end  tous les mois.(12 modules par an)

Sous deux   formules 
👉Présentiel - En ligne  en VISIO en direct de la salle des cours 

En présentiel ou En ligne « VISIO conférenc ,en direct de la salle de cours  , ils   sont donnés en même temps que le présentiel , le calendrier est identique, vous vivrez en instantané la formation avec les élèves au sein  du centre.

(*Les dates peuvent varier selon le calendrier de l'éducation nationale)

👉L'année est réglable d'avance et non remboursable (Sur 4 ans 6 chèques/an ; sur 2 ans 12 chèques /an)au début de chaque session suivie d’une convention signée entre les deux parties.

👉Horaire: 10:00-12:30 et 13:30-17:00 

👉Support didactique remis à chaque cours
Même contenus pour les deux formules 

Duree
24 modules ( formation avec stage d’été compris  351h sur 4 ans et 319h sur 2 ans)
👉1 module ,1week end tous les mois sur 2 ans 

👉1 module 1 week-end tous les 2 mois sur 4 ans 

👉Supports pédagogiques  :

350 photos de postures ou autres techniques reproduites dans 24 fascicules PDF (750 pages ) . Cet ensemble est répartis dans des modules qui sont envoyés tous les deux mois ou tous les mois selon la durée de formation choisie  par we transfert soit 6 modules par an (24 sur l’ensemble de la formation).

👉Contrôle continu à chaque module sur le modèle précédent

👉OBLIGATOIRE 
En deuxième, troisième et quatrième année un stage correctif a lieu pendant les grandes vacances , d'une part , il a pour but que chaque futur professeur dispense un cours auprès d'un public extérieur et d'autre part , de d'apprendre de nouvelles techniques théoriques et pratiques   .
Ce stage correctif se déroule du vendredi 14:00 au lundi 17:00
Tarif : 250€


🙏Ce stage s'adresse également aux professeurs de yoga diplômés souhaitant approfondir leurs connaissances et découvrir d'autres approches tout en choisissant le thème qu’ils souhaitent aborder, les cours dispensés en public s'adressent uniquement aux élèves en cours de formation!

👉1 fois par an  une adhésion à la FFEY est renouvelable tarif 35 €
👉 lors de l’inscription il vous sera remis le programme des quatre années ou deux années selon la formule choisie
👉Délivrance du diplôme par la Fédération Française des Ecoles de Yoga à la fin de la 2 eme ou 4 ème année


Résultat de recherche d'images pour "image yantra rudra"MERCI 

LIEUX ET DATES DES WEEKENDS:
Prochaine rentrée première année 2020-2021 Eu Seine Maritime (76)
Week-end du 12 & 13 décembre 

1ère année session 2020-2021 à EU SEINE MARITIME (76)

21 novembre module 5(VISIO)
05 décembre module 6 



Futures professeurs de Yoga 1, 2 ,3 & 4 année Seine Maritime en présence de Christian Tikhomiroff !

SEINE MARITIME (76) au CENTRE NATHA YOGA à EU

   
PROGRAMME 1ère ANNÉE (selon l'enseignement de la FFEY )
.
Module1:Théorie 1)La tradition indienne 2) le Hatha Yoga 3)Les différents Yoga 4) Le tantrisme 5) Objectif du hatha yoga  La lecture: La métaphysique cosmique et la structure énergétique de l'individu.
Pratique
Module 2:Théorie, 1) Le polythèisme 2) le darshana (points de vue) 3) Le prâna 4)La création et son mécanisme 5) Le svara (souffle universel) 6) Karma et liberté  La lecture: Le tantra des enseignements secrets ( texte)  Pratique
Module3:Théorie 1)Asana ,archétypes et pouvoirs 2) Les mantra 4) Le pranâyâma 5) Le monde comme construction mentale 6) La pensée substrat de l'univers   La lecture: Shiva samhita (texte intégral)  Pratique
Module3: Théorie:A chaque état son souffle La lecture: Le tantrisme (texte)  Pratique
Module 5: Théorie 1)La kundalini part.Iet II  2) Les cycles 3) Degrés des techniques 4) Préparation d'une séance
La lecture : L'efficience des mantra et des yantras  Pratique
Module 6: Théorie 1)Yoga kundalini upanishad part.I 2) Lyoga nidrâ, différence entre yoga nudrâ et relaxation 3) Applications thérapeutiques du yoga 4) Présentation de yoga nidrâ 5) Où voulons nous aller avec le yoga nidrâ 6) Relaxation et yoga nidrâ  La lecture: 1) yoga kundalini upanished le texte.2) indications et contre indications des diverses exercices de respiration et de position Yoga (texte dy Dr Sapaonaro)   Pratique
*Une session sera dédié à l’anatomie



 

RENTRÉE 2019-2020 -2021 SEINE MARITIME

Deuxieme année ( sur 2 ans)2021
16 janvier mod 7
13 fevrier mod 8
14 mars mod 9
10 avril mod 10
16 mai mod 11
12 juin mod 12
 

Quatrième année ( début sur 4 ans)
22 novembre mod 20
09 janvier 2021 mod  21
13 mars 2021  mod 22 
15 mai 2021 mod 23
03 juillet 2021  mod 24


STAGE CORRECTIF 2021
Pour les  2,4 eme année ( sur 2 ans et 4 ans) 
27 au 30 août  arrivée le premier jour à 14:00 départ le dernier jour 17:00
Tarif:250

LE GONG LUNAIRE ET SOLAIRE

Nous les utilisons dans le cadre de nos pratiques méditatives, purification , ré harmonisation des chakras , yoga du son et dans le cadre des massages aux bols tibétains!





Ils sont fabriqués en bronze, ont un bord recourbé et un rond noir caractéristique en leur centre.Ils produisent un son qui pénètre au profond de notre être.Ils sont YIN,et donc correspondent à la lune et au féminin(à l'aspect spirituel qui est en nous).Ils évoquent douceur ,introspection et harmonie,et leur vibration sonore est très favorable à la méditation,l'harmonisation des chakras ,le massage sonore, le travail sur les mémoires émotionnelles...




        
 
Ils sont à l'image de leur nom:brillants et chaleureux.Leur sonorité riche et très musicale se répand à la manière des rayons solaires, évoquant la joie et le bien,-être.Les gongs solaires incarnent l'énergie du YANG, c'est à dire le masculin ,la lumière et influent sur notre énergie ascendante(enthousiasme, créativité, puissance...). Recommandés pour purifier les lieux uù stagnent une énergie Yin pesante et pour canaliser l'énergie d'un lieu plein de Yang.Ils sont fabriqués en bronze (alliage de cuivre et d'étain) et sont aussi utilisés dans les soins énergétiques.


  • Résultat de recherche d'images pour "yoga parents enfants"
  • Prochaine date : date a venir
  • 1 samedi par mois    14:00-15:00
  •  Cours collectif : 15 euros       1 parent et son enfant (max.6 en duo)
  •  

  •  Cours individuel: 25€
    Renseignements et inscriptions au Centre de EU
  • Atelier YOGA PRENATAL"
    Cours  individuel: 25€
    Renseignements et inscriptions au Centre de EU

  • Atelier "YOGA DU RIRE"                      
  •       Tarif:   10€





Atelier "YOGA DU SON et RELAXATION SONORE"

  •      Tarif:15€   60mn
  • Véritable alternative à un yoga purement "physique",le yoga du son nous convie à explorer nos résonances ,nos rythmes internes et nos soules. Cette méthode non verbale et méditative est fondée sur l'écoute ,les postures, le OM universel et le chant harmonique .les vertus de yoga du son sont: le renforcement des capacités mentales à la résistance accrues aux maladies, un lâcher prise !Laissez vous porter et emporter dans les tourbillons harmoniques des Mantras et les vibrations profondes des syllabes sacrées...OUVERT A TOUS !

Date à venir 14;00-17:30   Tarif: 48€            

Cours théorique et pratique sur les Chakras avec les postures 
un support pédagogique est remis à la fin de cet atelier !    

Atelier yoga Les Chakras et postures



Le yoga Chakras est d’utiliser les postures yogiques et la respiration contrôlée « Pranayama », de manière à nettoyer, équilibrer, et ouvrir les chakras, ou centres d’énergie du corps.

Les postures associées avec le Hatha yoga sont souvent utilisées en yoga chakra parce qu’elles sont conçues pour garder le corps aligné, particulièrement la colonne qui est le canal clé du flux de l’énergie des chakras. Le yoga chakra introduit également la méditation, qui aide à affiner  l’esprit tout en en équilibrant et ouvrant les chakras.


Tarif de l’atelier : 48€


L’inscription est définitive et non remboursable à réception du réglementaire libellé M.Richard


Adresse 

Centre Natha Yoga 39 rue Paul Bignon 76260 EU 

Contact :06.11.98.05.54


www.yogamaureen-natha-yoga.fr

 STAGE 

Stage découverte"Le bien -être par l'Ayurvéda "
Dimanche 11 juillet 2021    13:00-17:00
     Tarif : 48 euros
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Atelier en présentiel ou en ligne au choix !

PROGRAMME
Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé!
AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées. 

Cure bien-être Ayurvedique          

*Déroulement théorique d’une cure

*Auto questionnaire

*Autres cures d’entretien

*L’alimentation
* L’aromathérapie 

 

Les massages Ayurvédiques

                Théorie & Pratique

Modelage de la main/dos  et auto massage (prévoir de l’huile bio d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio,,serviette ,beurre Ghee , miel liquide ,1 citron ,gingembre frais , bol Kansu)

Relaxation / Luminothérapie


Durée 30mn - tarif :7€
Sur une méthode de relaxation,de musique douce, on associe la luminothérapie. Le traitement consiste en une exposition face à une lampe de luminothérapie médicale, de manière ponctuelle ou quotidienne (7 séances minimum) selon l'effet thérapeutique recherché.
Conseillé entre autres pour les troubles du sommeil, symptômes du blues hivernal (prise de poids), dépression saisonnière, asthénie, stress au travail, manque de lumière, etc.

N'oubliez pas de consulter les ateliers et stages "Bols Tibétains"