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Yoga Natha-Yoga

NATHA-YOGA - Maureen RICHARD - Seine Maritime




Formation "Professeur de Yoga"  Centre de formation agrée et affilié à la FFEY         


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 1 weekend tous les 2 mois*(si plus 5 de cinq inscrits sinon 1 samedi ou dimanche tous les 2 mois ) formation ouverte à toutes personnes souhaitant devenir "Enseignant de yoga".

Durée : 4 ans - coût :230€/le weekend ou la journée si mois de 5 inscrits.

(*Les dates peuvent varier selon le calendrier de l'éducation nationale)


Possibilité de prise en charge au titre de la formation continue
Numéro déclaration d'activité Préfecture Région Normandie 28 76 05574 76

L'année est réglable d'avance  au début de chaque session possibilité de régler en plusieurs chèques 

Horaire: 10:30-12:30 et 13:30-16:30 . (peut varier selon les modules + 60 mn)

Support didactique remis à chaque cours

Délivrance d'un diplôme par la Fédération Française des Ecoles de Yoga à la fin de la 4 ème année


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LIEUX ET DATES DES WEEKENDS:

Rentrée 1ère année session 2019-2020 à EU SEINE MARITIME (76)
Weekend du 23 & 24 novembre 2019
Inscriptions ouvertes !

BAYONNE (64)  CENTRE FORMATION "SOI-MEME"
39 rue Pannecau  64100 BAYONNE

1 ère année   session  2020-2021 (6 weekends) à BAYONNE 64100
30 & 31 août 2020



Futures professeurs de Yoga 1, 2 ,3 & 4 année Seine Maritime en présence de Christian Tikhomiroff !

RENTRÉE 1 ÈRE ANNÉE 2019  SEINE MARITIME 76
05 mai  2019                  module 3
30 juin 2019                   module 4
1er septembre 2019      module 5
17 novembre 2019         module 6


SEINE MARITIME (76) au CENTRE NATHA YOGA à EU

   
PROGRAMME 1ère ANNÉE (selon l'enseignement de la FFEY )

Pour les sessions inférieures ou égales à 4 personnes inscrites le module se déroule sur 1 journée ( samedi ou dimanche) tous les 2 mois , pour les sessions supérieures ou égales à 5 personnes inscrites le module se déroule sur 1 weekend tous les 2 mois .

Module1:Théorie 1)La tradition indienne 2) le Hatha Yoga 3)Les différents Yoga 4) Le tantrisme 5) Objectif du hatha yoga  La lecture: La métaphysique cosmique et la structure énergétique de l'individu.
Pratique
Module 2:Théorie, 1) Le polythèisme 2) le darshana (points de vue) 3) Le prâna 4)La création et son mécanisme 5) Le svara (souffle universel) 6) Karma et liberté  La lecture: Le tantra des enseignements secrets ( texte)  Pratique
Module3:Théorie 1)Asana ,archétypes et pouvoirs 2) Les mantra 4) Le pranâyâma 5) Le monde comme construction mentale 6) La pensée substrat de l'univers   La lecture: Shiva samhita (texte intégral)  Pratique
Module3: Théorie:A chaque état son souffle La lecture: Le tantrisme (texte)  Pratique
Module 5: Théorie 1)La kundalini part.Iet II  2) Les cycles 3) Degrés des techniques 4) Préparation d'une séance
La lecture : L'efficience des mantra et des yantras  Pratique
Module 6: Théorie 1)Yoga kundalini upanishad part.I 2) Lyoga nidrâ, différence entre yoga nudrâ et relaxation 3) Applications thérapeutiques du yoga 4) Présentation de yoga nidrâ 5) Où voulons nous aller avec le yoga nidrâ 6) Relaxation et yoga nidrâ  La lecture: 1) yoga kundalini upanished le texte.2) indications et contre indications des diverses exercices de respiration et de position Yoga (texte dy Dr Sapaonaro)   Pratique

Une intervention d'un ostéopathe en quatrième année est organisée autour du thème :
LA BIO MÉCANIQUE DU CORPS

En troisième et quatrième année un stage correctif a lieu pendant les grandes vacances , d'une part , il a pour but que chaque futur professeur dispense un cours auprès d'un public extérieur   et d'autre part , de réviser les techniques et aborder celles qui le seront dans le futur selon l'année de formation .

Ce stage correctif se déroule du vendredi 14:00 au mardi 16:00 
Tarif : 250€

Date pour les troisième année en Seine Maritime : du vendredi 23 au mardi 27 août 2019 (armelle , lucile , cécile ,marie)




 
Dates 2018-2019  EU (76260)

Rentrée 2 ème année (octobre 2018-juin 2019)
04 mai 2019
29 juin 2019

Rentrée 3 ème année ( janvier 2019-novembre 2019)
11 mai 2019
06 juillet 2019
07 septembre 2019
16 novembre 2019

Rentrée 4 ème année ( novembre 2018-septembre 2019)
19 mai 2019
15 juin 2019
29 septembre 2019

RENTREE 2019-2020 SEINE MARITIME

Deuxieme année
12 janvier 2020
08 mars 2020
10 mai 2020
05 juillet 2020
06 septembre 2020
15 novembre 2020

Troisième année
31 aout 2019
05 octobre 2019
07 décembre 2019
1er février 2020
04 avril 2020
06 juin 2020

Quatrième année
11 janvier 2020
07 mars 2020
09 mai 2020
04 juillet 2020
05 septembre 2020
14 novembre 2020

STAGE CORRECTIF 2020
Pour les 2 ème, 3 ème et 4 ème année
21 au 24 aout  arrivée le premier à 14:00 départ le dernier jour 16:00
Tarif :250€

LE GONG LUNAIRE ET SOLAIRE

Nous les utilisons dans le cadre de nos pratiques méditatives, purification , ré harmonisation des chakras , yoga du son et dans le cadre des massages aux bols tibétains!





Ils sont fabriqués en bronze, ont un bord recourbé et un rond noir caractéristique en leur centre.Ils produisent un son qui pénètre au profond de notre être.Ils sont YIN,et donc correspondent à la lune et au féminin(à l'aspect spirituel qui est en nous).Ils évoquent douceur ,introspection et harmonie,et leur vibration sonore est très favorable à la méditation,l'harmonisation des chakras ,le massage sonore, le travail sur les mémoires émotionnelles...




        
 
Ils sont à l'image de leur nom:brillants et chaleureux.Leur sonorité riche et très musicale se répand à la manière des rayons solaires, évoquant la joie et le bien,-être.Les gongs solaires incarnent l'énergie du YANG, c'est à dire le masculin ,la lumière et influent sur notre énergie ascendante(enthousiasme, créativité, puissance...). Recommandés pour purifier les lieux uù stagnent une énergie Yin pesante et pour canaliser l'énergie d'un lieu plein de Yang.Ils sont fabriqués en bronze (alliage de cuivre et d'étain) et sont aussi utilisés dans les soins énergétiques.


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  • Prochaine date : Samedi 13 avril 2019  
  • 1 samedi par mois    14:00-15:00
  •  Cours collectif : 18€       1 parent et son enfant (max.6 en duo)
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  •  Cours individuel: 25€
    Renseignements et inscriptions au Centre de EU
  • Atelier YOGA PRENATAL"
    Cours  individuel: 25€
    Renseignements et inscriptions au Centre de EU

  • Atelier "YOGA DU RIRE"                        
  •       Tarif:   10€

Atelier "YOGA DU SON et RELAXATION SONORE"

  •      Tarif:10€
  • Véritable alternative à un yoga purement "physique",le yoga du son nous convie à explorer nos résonances ,nos rythmes internes et nos soules. Cette méthode non verbale et méditative est fondée sur l'écoute ,les postures, le OM universel et le chant harmonique .les vertus de yoga du son sont: le renforcement des capacités mentales à la résistance accrues aux maladies, un lâcher prise !Laissez vous porter et emporter dans les tourbillons harmoniques des Mantras et les vibrations profondes des syllabes sacrées...OUVERT A TOUS !

Samedi 30 novembre 2019 14;00-16:30   Tarif: 25€            

Cours théorique et pratique sur les Chakras avec les postures , un support pédagogique est remis à la fin de cet atelier !    

 STAGE 

Stage découverte"Le bien -être par l'Ayurvéda "
Dimanche 19 mai 2019   13:00-17:00
     Tarif : 48 euros
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PROGRAMME
Histoire de l'Ayurvéda ,un nouveau chemin pour votre santé!
AHARA la diététique (théorie et pratique) VIHARA le mode vie , MANOYAPARA les pensées. 

Cure bien-être Ayurvedique          

*Déroulement théorique d’une cure

*Auto questionnaire

*Autres cures d’entretien

*L’alimentation

 

Les massages Ayurvédiques

                Théorie & Pratique

Modelage de la main/dos  et auto massage (prévoir de l’huile bio d’argan ou au cas échéant huile d’olive bio,,serviette ,beurre Ghee , miel liquide ,1 citron ,gingembre frais , bol Kansu)

Relaxation / Luminothérapie


Durée 30mn - tarif :7€
Sur une méthode de relaxation,de musique douce, on associe la luminothérapie. Le traitement consiste en une exposition face à une lampe de luminothérapie médicale, de manière ponctuelle ou quotidienne (7 séances minimum) selon l'effet thérapeutique recherché.
Conseillé entre autres pour les troubles du sommeil, symptômes du blues hivernal (prise de poids), dépression saisonnière, asthénie, stress au travail, manque de lumière, etc.

N'oubliez pas de consulter les ateliers et stages "Bols Tibétains"